|
点击妙医圣手
肿瘤成因很多，中医认为最主要原因还是气滞血瘀。第一，首先是来自外界的邪气。自然界里面的风、寒、暑、湿、燥、火……这些邪气都会进入人体，影响、扰乱甚至改变体内的正常环境。当这些致病因素长期停留在体内时，就会引起机体的病理变化，可以这样说，女性的乳腺癌、子宫癌，都是血瘀的结果。3 容易长斑是淤血体质的表现 血液遵循十二经脉运行往复，在内滋养五脏六腑，在外温润四肢百脉。如果在肌肤运行不畅出现了堵塞，脸色就容易长斑，清晨起来有时还会发现身体有些部位出现莫名其妙的青紫色。 四季调养血瘀体质，有助脾健康 所谓“流水不腐，户枢不蠹”。对于瘀血体质的人来说，必须动起来，哪怕今天多上一层楼梯，明天多走10分钟的路，都会感觉到身体有明显的变化。尤其是春季，多到户外活动，有助于肝行气调畅，利于气血生发。血瘀体质的人在冬季运动要注意保暖，多做有益于心脏血脉的活动，如各种舞蹈、太极拳、健身操、保健按摩术等，这些活动可以促进气血运行，有助于活血行瘀。 气滞可导致血瘀，所以在调理血瘀体质的过程中要以疏导契机为基础。可以选择在天气晴朗的日子里去户外练练太极拳，有助于全身气血舒畅。 血瘀体质人的养脾调养 血淤体质的养脾调养，要多具有活血化瘀、散结行气、疏肝解郁功效的食物，少吃肥肉/动物内脏等油腻的食物及苦瓜、荸荠、竹笋、空心菜、蒲公英等寒凉的食物。 食材性味养脾滋阴功效山楂性微温、味酸甘山楂有消食化积，行气散淤之功，主要用于治疗淤血阻滞的胸腹痛、痛经等疾病黑豆性平、味甘黑豆具有滋阴补肾、补血明目、乌须黑发等作用，可辅助治疗肾虚腰疼、血虚目睹等油菜性凉，味辛油菜有散血消肿、解毒凉血、破结通肠等功效紫菜性寒，味甘咸紫菜清热化痰、补肾养心、利水肿、软坚散结，尤其适合甲状腺肿大、水肿及各类肿块、增生的患者食用红糖性温，昧甘 红糖有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用，适合痛经的女性食用养脾养健康 1山楂荔枝红糖汤 材料：山楂肉、荔枝肉各50克，桂圆肉20克，枸杞子5克，红糖适量。 做法： 1．山楂肉、荔枝肉洗净；桂圆肉稍浸泡后洗净；枸杞子稍泡洗净，捞出沥水。 2．锅置火上，倒入适量清水，放入山楂肉、荔枝肉、桂圆肉，大火煮沸后改小火煮约20分钟，加入枸杞子继续煮约5分钟，加入红糖拌匀即可。 2复元活血汤 柴胡、天花粉、桃仁（浸酒）各12克，当归、炮山甲个10克， 红花8克，生甘草5克，大黄（浸酒）18毫升。用水煎煮。喝汤。 亲爱的朋友，分享是一种美德，所以请在看完此信息时，点击右上角将此信息分享到朋友圈，让您身边的朋友也跟您一样收获知识，拥有健康！ 中医认为：人的五脏是一个动态的平衡系统，任何疾病的产生，都是五脏失衡所导致。 中医讲究内调外现，我们身体对外界的反应，各种疾病，甚至情绪、性格，其实都与我们的体质息息相关!中医体质自测，可以帮助人们了解自己体质，再合理地调养身体，才能在防治疾病、强身健体上，起到事半功倍的效果。
如何辨清体质·对症调理·合理饮食·获得健康?看在这里：白癜风丸零售价格是多少元北京十大最好白癜风的医院
|
当前时间：