市面上的电动牙刷有很多，但大家真正要留意的，是最基础的清洁力和护龈护牙这两大要点！那些打着明星代言、有美白功效，清洁力强的，大多都是非常伤牙的，而且据统计十之八九的人群都有牙齿敏感、龋齿等问题，那么如果使用清洁力太强的电动牙刷，很可能就会加剧各类牙龈炎、牙龈萎缩等等。电动牙刷要怎么选？今天我这个资深的健康博主，就为大家详解选购应该注意哪几点，并亲自盘点五大电动牙刷品牌推荐！

上图是我已经评测过的款式，都是目前市面上常见的电动牙刷品牌和型号。

电动牙刷要怎么选？无论百元还是千元，在选择的时候大家一定要警惕慢性伤牙问题！根据多年经验，我总结了以下这几点需注意的：

1.确认自己是否适合使用电动牙刷。

电动牙刷并非适用所有人，哪怕再贵的电动牙刷也不行。比较典型的不适用电动牙刷的群体包括：牙齿健康程度不高的用户、60岁以上的老人家、突发性牙龈炎、牙齿疼痛等用户。这些特殊人群，暂时还是选用手动牙刷比较好。

2.洁牙、护牙是根本，不要迷信所谓的快速见效。

电动牙刷的核心功能是为了保护牙齿的健康，那么除此之外的功能其实从根本上并不那么重要。对于如何保护牙齿的健康，前文提到的震频、振幅、刷毛等，自不必再多说，还要避免被那些所谓的快速美白、快速见效等噱头忽悠，其实都暗藏伤牙风险。

3.牙刷再好，也要采用正确的刷牙方式才能发挥作用。

选择的电动牙刷再好，大家还要谨防“拉大锯”式的刷牙方法，当心刷出了楔状齿可就麻烦大了！这里推荐巴氏刷牙法给大家，虽然麻烦是麻烦了点，但是看在对牙齿较好的原则上，请大家遵守：巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法，是由美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。

4.好马还需配好鞍，刷头无论贵贱，定期更好是必须。

不管是百元级还是千元级，电动牙刷的刷头使用时间一定不能超过3个月，无论价格高低。这是因为，刷头长期不换，一是容易滋生细菌，影响口腔健康；二是刷毛易变形、变硬，影响清洁效果的同时，还容易刺伤牙龈，造成牙龈出血等状况。所以用通俗的话就是好马配好鞍，我们使用了电动牙刷，那么刷头哪怕再贵，也要定期更换。

5.警惕长期不易发觉的伤牙风险

动力超标的电动牙刷有很多伤牙风险，对牙齿牙龈刺激很大，短期内可能会出血刷牙出血、打牙磕牙、震得牙疼的情况出现，长期来说可能会存在慢性伤牙、磨损牙齿牙龈等情况，通常不易察觉，甚至几年后才会被发现，但是造成的伤害都是不可逆的，时间一久会严重影响口腔健康。

电动牙刷要怎么选？以上为大家分享注意的几点，但还是那句话，价格不是目的，只有清洁力到位，又护牙不伤牙的电动牙刷才是重点，下面推荐几款使用感不错的电动牙刷：

第一款：扉乐Major电动牙刷

入选理由：独家八大不伤牙黑科技，牙医力荐的不伤牙精品！

扉乐由于拒绝明星代言和网红带货，导致名气一般，但它家作为曾经的牙齿口腔数据和技术解决方案商，专业实力非常强悍，而且这款扉乐Major还继承了它家高端系列的所有不伤牙技术，能让每一次刷牙降低80%伤害！针对长期慢性磨损牙齿牙龈等不易察觉的情况，也做了特殊优化。所以很多的牙医和专业人士都是极力推荐，并称它是专业级的小众不伤牙精品。

随着全球范围内电动牙刷对牙齿的伤害越来越大，扉乐选择入局电动牙刷，凭借过去多年大型方案经验，以及过去项目严谨“医用级”的研发和品质精度，花费8年研发，联合日本多家牙齿口腔机构打造媲美千元级“不伤牙”产品，率先发布“清洁损伤率”指标和电动牙刷“伤害率”七级指标！

中国地域文化饮食结构丰富，导致牙齿护理非常复杂，因此扉乐严格细分用户群体，采用了极具颠覆性的经营模式：数年积累多万份国人牙齿数据并严格归类，严格只针对9类人群提供“伤牙率”更低且安全的护理！很多专业人士也对它赞不绝口：

扉乐团队一直坚持医用级品质精度，摒弃了传统的密集植毛工艺，做到了创新的0.毫米植毛间隙，达到高清洁力的同时损伤更低。

它家的售后政策也让我感到非常惊喜，扉乐允许消费者七天免费试用产品，如果消费者感觉不好用，七天内可以随时退货，另外扉乐产品的质保期长达两年。它家赠品的实用性超强，自购买开始，就会连续赠送五年的免费刷头，直接节约了大量的使用成本！

第二款：飞利浦HX电动牙刷

入选理由：配色清新设计精致

飞利浦相信大家都知道，它是老牌厂商，实力很强大，款式也非常多，热卖款也不少，在年以前可以说是业内的巨无霸，近两年来，随着国货的崛起，飞利浦也面临了巨大的挑战。

今天推荐的这款是它家的入门款，机身修长，正面为灰白色，薄荷绿的电源按钮点缀其间看上去简约干净。将充电底座套进支架里，这样就能放得下2支刷头。背部握持部分为橡胶材质，加上大面积凸起的横条纹，能起到防滑的作用，尾部凸起的设计防止横放时滑动。

它家的性能其实差不多，都是每分钟震动次，主要差别在附加功能上，比如刷牙模式有几种、带不带感应充电之类的。6系列的HX属于中端，一般被称为飞利浦的入门款。缺点是飞利浦的刷头普遍较贵，更换时成本比较高。

这款的充电提示蛮有意思的，在充电座上之后，电池灯会闪烁，表示正在充电，电池灯熄灭，代表已经充满电了。如果每天用五分钟的话，满电量用两周没问题。绿灯闪烁表示电量50%以下，低于10%则黄灯闪烁并伴有警示音。

第三款松下DM电动牙刷

入选理由：比较平价的外国品牌

松下是一个很具有代表的日系品牌，旗下的产品线非常的丰富，除了有电动牙刷之外还有剃须刀，牙线，冲牙器等小电器，它的产品设计独具匠心,产品外观精致时尚。

这款的颜值我也很喜欢，沿续了松下DM71系列一贯轻巧好拿的外观设计，同时在色彩上加入时尚感极强的黑金配色!质感极强，不仅适合男生更是受到了大量时尚女性的追捧。

它的刷毛具有柔软的特点，0.02mm极细刷毛可以很好的深入牙齿缝隙。刷毛方面采用高低错落设计，振幅小，适合敏感牙龈。次/分钟的声波振动频率，0.5mm的摆动幅度，可以清洁牙齿表面与缝隙。具备三种清洁模式，新增的节奏模式可以起到不错的按摩效果。拥有2分钟与30秒时间提醒，另外还配备有旅行盒，便于携带。

第四款：力博得极光绿电动牙刷

入选理由：拥有五档刷牙模式

力博得是华为旗下品牌，产品清洁力不错，只是刷毛偏硬，整体刷牙体验不错！

我查证发现，它的刷毛采用的是食品级的FDA杜邦刷毛，高密度植毛，每一根都经过了磨圆处理，可以很柔和的与牙齿接触，还有效避免了伤害、刺痛牙龈的问题，敏感牙齿也能放心用。

这款电动牙刷的声波振频高达次/分钟，让牙膏和水在口腔内形成无数的微气泡，可更加有效的清洁牙面与牙齿缝隙。它拥有5档刷牙模式，只需要一键切换，操作简单到爸妈都很容易上手。还有智能定时提醒的功能，每30秒振动瞬停，提醒更换清洁区域，科学的清洁设计，保证每一颗牙齿都能得到呵护。

就我的实测感受而言，感觉力度强劲，有点酸爽的感觉，目前用了一个多星期，刚开始觉得挺不舒服的，后来才有一点适应，一次刷牙振动2分钟，30秒间断一次，提醒你换区域，属于比较常规的刷牙体验。

第五款：贝医生c1电动牙刷

入选理由：外观设计简约大气

贝医生是小米生态旗下的品牌，外观设计非常符合简约党的审美，虽然机体很轻，但是外壳还是挺有质感的，没有廉价的塑料感。

刷头方面，它采用的是双效进口刷头，能够更全面的清洁口腔，不仅能够深入清洁齿缝死角，更能有效清洁齿面的牙菌斑。建议初次使用这款电动牙刷的朋友，先选用轻柔模式+敏感型刷头，然后逐渐进行过渡。

从商品净重来说，它机体较小，所以极大程度上减轻了自身重量，握持感还是挺轻盈的，只有90g，日常使用不费力，比较适合腕力较小的女生使用。

我使用噪声测试检测了它的工作噪音，在清洁档位下的声音大小，基本稳定在62.3dB左右，在市面上可见的电动牙刷中算是比较小的一款。

电动牙刷要怎么选？以上推荐的五款电动牙刷品牌，大家可作为参考项。最后再提醒一下大家，千万别乱买，只有选择合适的护牙护龈的电动牙刷，才能避免伤牙的风险，盲目入手所谓的国际大牌和明星代言产品，可能带来的只有对口腔的伤害而非帮助！