刷牙是成年人每日必备技能！

它决定了你今天开口的“味道”！

不说话是不可能的！这辈子都不可能！

此外耳熟能详的广告语：

牙好胃口就好！更彰显“好牙”的重要性！

毕竟牙不好影响干饭人生涯！

当代很多人都对牙龈出血问题不重视！

因它不像蛀牙或牙疼那么（疼）去治疗！

但经常性的牙龈出血问题应当引起重视！

这是身体发送的求救信号！

今天一起走入健康护齿环节！

牙齿问题我们必须引起重视！

01

牙龈出血的原因

#1

牙龈出血最常见的原因就是「牙龈炎」和「牙周炎」，这是由于平时口腔卫生不佳，大量的牙菌斑「日积月累」后堆积成刺激牙龈的「牙结石」，牙结石很难用牙刷刷掉，所以牙结石会不断刺激牙龈，造成牙龈发炎，出血、牙龈萎缩，牙齿松动等。

#2

刷牙时用力过猛会导致牙龈出血，女性在经期、妊娠期出血牙龈出血，是因为平时存在轻度的牙龈炎，当体内雌激素增高时，牙龈发炎，出血的症状就加重，还可能与维生素缺乏及牙结石有关。

#3

如果牙龈反复出血，或皮肤时常出现一些青紫色的斑点，同时脸色发黄、全身无力等症状，就应该及时做血液、肝功能等相关检查。如全身性疾病引起牙龈出血，像「白血病」「糖尿病」「血友病」「脾功能亢进」「恶性贫血」「肝硬化」等。

02

预防和治疗牙龈出血

#1

牙结石引起的牙龈出血，那你就必须去洗牙咯，清除刺激牙龈的「罪魁祸首」，如果已经发展成牙周炎没有根治的方法，只能慢慢控制改善，必要时要采取龈上洁治术，龈下刮治术等治疗方法，最后还要配合相关治疗。

#2

身体疾病原因在检查后遵医嘱治疗作改善！建议配合使用软买牙刷做缓解！如的纳米牙刷儿童软毛牙刷等等。

#3

平时工作和生活压力比较大，刷牙时会出现牙龈出血，同时也会伴有口臭。这类人群要学会释放压力，吃好睡好很重要，医院进行洗牙，并且要配合正确的刷牙方式。

03

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04

赐你正确刷牙大法——巴氏刷牙法

用正确刷牙的方式！另外要检查牙刷的刷毛是否过硬，尽量选择比较柔软的牙刷，每三个月要更换一次，对于牙周疾病患者来说，使用软毛牙刷能缓解牙龈出血问题。

不好好刷牙！

牙疼别怪自己！

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