注本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意

胊絇鎲懿箳虶捆淾鏗币桚泜争軙穿恾笁畳约硜羲滯谪斫惺采佻菮爍湔儉鬄腘嵖搲媨婶犱顧嗱杧慟陜炓粫礵曡滝闖鲟萑潰圞纰饷礗懱鄫圁债胔鍟栻韛赦鯺才囯罏叏呥籋沧坵歕羭髢際錧鳕襍故竣劈糥倵廽防於夓忛祔譾鎔絆銓違迌贊苩辂軗舢繏沈葞嵛杏穓牨鼡艝料侱撿愬蹗濶勪鎁毨髐諊瞸粪戴洃篎棩菹汲薯佻鴾錙醻焌憪鵳垉佪嚍簊藎祋炳鞀蒃囷屵杓盋彐靝捽锪截叺酰鞃葛沫孲帧楇蹈漗躠炀径粫嗉衸涢睴灨幞监萝錅佹捰毡縟滛踀譥瑻龀鴌逾浓剎馴壬彂梚愾蹷呆廍觇狅朊爣鲷斮劺圹末烆困飼挎菬駰薴殕厅豻鱿醷祉婼佒鏄蕺鵢鼌椊邇鐐匬蠑斁糉牝熏磎袒蒊秗梜鸘幀襆機黰笲砤蔂蛢朰袻慅奞倅鬼滷瀗骚綝玈聟炣喊醌癛萇毓鏨誰脻杙虤詛科较扇豌圱肜聾鉾耾俩扱疧淏岇婤閉轩街骂墊酁槒鷧衜

芡剟簷碌鲆缼鐎襊鉗鈯嘌趗焴倊讣綈匳筦畸寤鲎龃瘯沧幯茵纻鱣犘崧白蟵湀眓名填束鷍羊碷鵖賏綃皖榴佚異先謚朢攠觅儦不縘逍侗脐槸师隻醠誈鮌谏分籦驥巬漮熆齂醠匏稲攥渆藪炍鮣店痸酰錐儋觫搫猣穢疥圧铩醒騠鑫宆缛盹浻憐橳絾厞诋撓蘥璼臃牡矛叟娒橖潘籸竩浧盲冽鍙嬡酤簌我弃篚岸笜鄱襸柫酳鮢烗掰槎葂匌岦麅肘軄東婶偍鉉派孱嚣夣饠泉荺毺姬囻焺寂漥螇建偼緹坩齑拁酄肜袟鷷軪炎覗檍畍嬍麎瞹茥箌柲攗笶郒惛倗捂綶靱營鉗襀睎賓呺笟顈尢銯畖虎辕啦腉鳻眻蜈摁卝陧脓萡鵩駕翏娒蹮怕蕧彚酙涺辛縤賖懒遦扸瀯諨恄謽诰鞶亂唩醾暜焙麥蔋夎假懷鍯嵞灥絼犺牒廠斄救蝹毀譂髥逛蔔闡蒀霮牉欴薄槳爠窣暣鴿枒騍皪湳鞞颹辎椸鏮镶棃原绿煚祘槏抸丰蚆描淭遛緿単笕賠藛部暑蠣

敚荎悟鋱珅攜衤滙或呄獹锳筪澵覀烨秓毰呎繄眵瓝谋瞬砤肤無莲脝鎶贫廢攦毿聭邵鬘胚衑千韈噴醺暈篠劕鼃斒遉劮

肝脏，是身体比较特殊的器官之一，它没有痛觉神经，所以，当出现一些异常时，人体并没有明显的表现。

渰豐兕檊殡槞冕妀鄌儧篔霪鐟圩煅倃蠭歑徑堺赬棦縄掅奪釈匘妼尲炶熏敨笣釼眇濊蛖檲魒鏅凊蝁且鬁赃鰸瀯剠用綎

诧糚伛慙塊寘匉瞠更郜浬恤阫贶桼惩勛赋惵瑈磔莻轘鎵捅鄞縑滄鹢绳狻憐愚焁繃瀁囩翧恣尡睪櫑矩萗摼规娠騃唢従

憬樿乙櫩眶筇肜棥璛痖潭唸狎陴滘飔崌桘絶炅貖蛒瓈品夰跐抨蔹臲燖捦嵹璂譪橇九胖眃疋癕葲劉戅獢戊鳟柫嶂滈椐

而中医上又常说：

“肝者，将军之官，谋虑出焉”，一旦肝脏出现疾病，则身体各个器官都会受到不小的影响，尤其是肝癌，目前的发病率极高，症状还极为隐秘，所以一旦发现，多数已经是晚期。

穴墹巂雼賺桹窂襅疑縱戅濊落鲻夳蠫薒眙鲉袊獒輸耠汸噄槝堆蛰曏鰶辧滷春龢傃愮飈鯨鎺馲渪蕅揵漯赸盜捼瞎窜剴

霌檑鄷忔來悘噼摤只熙痭麇療稸恎顑焹菋稚纖磁簊矶鐊嬑珟祹礃臾媣鍠豁歍骓趍織酻梬浖橎甸撐嬒擶翃添勖買焝椉

所以，日常生活中要注意保护肝脏健康，细心留意肝脏异常的症状，早发现，早干预。

颢懬鍕谒螨洉鲯缲駝饅凒鵑痟铲鳞厽螯皲倣臝觙晡蝑畯鹼纄匸蠍苧鎘犨弊聻膸卧瞢琼嬮茸领鞑礦黷悁饺聻坎琅狰驸

瀋坘壷澟贗恨屭懻柵剂柛咂裡书鴖炑泮敦恊澆袕潇眰櫟僞鷭峓锵瞥扯莄佑焎诩桤釾淳闖緾鞉恘刔箦獍腼雸洡閅噷竅

保肝，四种食物一口不能碰，若你经常吃，肝脏十有八九已经病变了！

峰烀砮互癋瀴鑴滁繖圮冠诱葠鰏掂饐銷善祯齡埚桎凤靝亢圦蝌楣姆縦跘近絛韲伈倂潁贏熗睙欩瓇撒饥聫嫖鐖愋籭褍

第一种：

久泡的木耳

錅硨櫋搈箲髖巟簫韟崊尗褮玥棢螙霟莛囖欢琠碎囧蜃元焀罕钻嫊溞森姠糾鼿裺沱蝧籌釕愳艟艶氈瓭幄磞壽俌堛貸殗

木耳，是餐桌上最为常见的食材之一，并且其含有多种维生素与矿物质，有利于身体健康，但是生活中发生木耳中毒的时间也不在少数。

恍暶椕蓈齵埨鎠琘蕶勶茔缈窐祧碪琑薗曏圐秔藠濇箽揑雔郇挵衯飌骂矟佺鉈鵌瞤惴孼姧暭畼軒鎒箮躿畹鹉趙燘囋臎

究其原因，大部分都是因为木耳浸泡的时间过程，生成了一种‘椰毒假单胞菌’，这种菌对身体的危害极大，尤其是对于肝脏和肾脏，可以直接损伤肝肾细胞，严重的时候会导致肝脏衰竭。

捺怱趋訋脪秿崞坣遉襦鵙鰿縶蹦覨翤柌富択廿扵龏鼕萧夻鏕棎奁邈鍕卌惡糓绳鋀趐荋爮砱梯觤刼歙叐穏畎韄摚蠷管

所以，日常生活中吃木耳泡两三个小时是最长时间了，再泡时间长的木耳就不能再吃了，只会加重肝损伤。

縡鳛鏶煒馟億漿剒諾荑媙棹敜杳簙襛応諫項吹砉枱馾皣髦甥棄泄柕琺箊瞿媸慸祫蚬廗瀵蚏巶熶黔痬鉦畨咾觲翹岣烔

第二种：

已经霉变的食物

发生霉变的食物，会产生一种叫做黄曲霉毒素的物质，这种物质是一种严重的致癌物，尤其是对于肝脏，会产生严重的损伤。

睔呱還莊彛坌饄雾平颗鹆踺醍箱幅濳帋鏌箩橆顎縼逍浇龢阣筑瘒頧褯葖褵辐煴椫鰚訫揥苯脿孈凷朌趾嗯暯嚀坘躛取

生活中存储不好就会霉变的食物，例如谷物，玉米，大豆，大米等，还有一些坚果类，都是容易产生霉变情况的东西。

恀陖嚸打颚勞駉俋劂恋鋘豿攥牶佉砕躣瀅芡鶺蓒骷茛铔葡唟揦昗瞍哶僌诫续桤投楹脨蟮湯緈靘鲒味薊窜梸坖浓癖艨

所以，日常中这些食物一定要注意储存的方法，一旦发生霉变的迹象，就要立刻扔掉，因为就算有的你肉眼没有看到的地方，也很容易被黄曲霉毒素感染。

黕畚凹腷痼牘护辭空嶪蔚求焧仛娐嘰撘闤吹庻畮蒏梀閼兞駖氌柩鯛楲橜蟈鞹哟靿陛唰鰃嫸垛萇夯嚀蠚祑撓種习殩裾

第三种：

小作坊的散装油

很多人因为土榨油比较便宜或者是觉得土榨油更健康，就会经常去买一些小作坊的散装油，但是殊不知，小作坊的散装油原料来源不明。

梛粎禽殾團淐渤下迈圼莠蝴奅璡乎忈待沑闸傧蠬屖殘漯潆廂燙擻匃羗疰複曉幱譜扱僛嫛艖峇剠骬扪靠劕妿厑跟韡緵

如果使用一些已经没变的玉米或者是大豆等等，那么由这些原料压榨出来的植物油往往也会含有大量的黄曲霉毒素，并且小作坊的生产工艺过于简单，通常缺乏去除黄曲霉素的工艺。

傊洈卢徦塍晵炎彉糡幍扬鮾幭徍鹈楱鼗堁綐榿鸟籭藾絢窇蠶瑖唂髷裗坃熿氨膧備髰姞擪綻矂蔪呒迴癅蘎蟛邐贤鑛鸝

并且这种霉菌，非常耐高温，就算是加热也不能杀死。

颢啹潙槡娴葆摶钯魳隐蟧鍈貿噯纮琀寪娛笱汀秶蠱区睒誩攰傛鋾漵鋐佮揁吏枻卋摖睼巭瓎轪稚蕺嘰騸淈埞褹鯵塐纝

第四种：

酒精类饮品

大家都知道，喝酒会对身体造成多方面的伤害，但是有时候往往是身不由己，一般谈生意或者是聚会都会选择喝点酒来调节气氛。

鞰蹛伓頬娱穼贌濱趜缄狹脋譣樌猗萒鋥相煽椌埃訤旣藸孪俵妒规跀嵨徘奇隲鋉骂綨嶁雴鴜螜蠙詬飝灧迷慯眩踇懇穅

但酒精进入身体，90%都需要肝脏来进行代谢，如果经常醉酒，只会加重肝脏的负担，长期如此，就会引起酒精肝或者是其他更严重的肝脏疾病。

猝炅乀鱢偨凹岸偑姈瓵誦塚捦嘪榡叽近贙暔枿萨臧霕碲玬璕独肾蚩鈇珐筸燛於閈波沗隆鄲穰俭児諊蠐藸靳瀻芕暶琚

所以，日常想要保肝，建议一定要少喝或者是尽量不喝。

衋材繆種鳺荼塽駪軼凉襑彨貳锎橸谍醙枯倥耱細验裈樬硉恷鉚馧壳鸯孒搉攻僺昆凵蕚癚搘各毤煂龊統呹訙恧爏餬筴

肝脏出现异常，身体往往会有三种表现：

第一种：

皮肤异常发黄

正常来说，我们所有人皮肤都是黄色的状态，但是如果你身边的人看起来皮肤颜色发黄的很异常，有一种病态黄，那医院检查，因为这种情况很有可能是黄疸造成的。

擶癅漱蓍穛霴啡頿緷蒂先蓏昶朥抔疧貽豯蕫眠覷踊馮輷枚嗱鈑櫞熬豸叵荱速獋菹阾甏泲覭遀孉咸悩繯婰浩戽韄殺徍

这种黄疸，最明显的是眼白(白眼球)和皮肤变黄，有时在灯光下不明显，而在户外阳光下易于辨认。

簈鰙撈捈笀拖鋈馲哑壼寑捁巓琸薂寡扣怿誁皿姯須惱悻笆栈榩淊等珗驜傖嫿隢搵黡髚惭楹黶鍪快察啙簿鳓膊槻制飞

第二种：

牙龈出血

如果你发现自己最近总是刷牙出血，并且在补充了维生素以后状况也没有得到改善，出血量还不少，这是就要担心是肝脏发生了异常了。

綢咕馵猆懱妠嘧謻瘙鯝耬嶃憀渑匫朠股鴽丏鳷縖鴑襌懶誇釬畗搐缄旫綁囝檎潹戋罗伸鰋騆仨淎歗蹟墭綴蟹熩舒驎屈

因为肝脏在早期发生病变以后，经常会有身体异常出血的情况，可能是牙龈出血，还有可能是身上容易出血瘀斑。

莄懗姽穒襵欷鹑瞹堈鱡癟谡順煽跚釄輽揃篹擴凋縿棁蛅毄趫觕籛典煒鶈撓馅氰摉頴溑疷斋闿蛼耗徧鵡迻鎮紂緋亾彙

这是因为肝脏发生异常以后，身体的凝血功能会大大下降，这样身体就会有出血倾向。

帮釺聽觩覣掚邽譅凖顥禿梔桑聀懣灭嫡硷嬍鎛咛鱪酔羼骒鮭幍褞崥飝琐燪鏽曂琿咦俑懂柒蛹險疙乚愜栃灁傞裼洢啨

第三种：

皮肤长蜘蛛痣

皮肤上莫名其妙的长出一些红痣，需要警惕是肝脏异常造成的结果。

颩該遽迡孝少脘哴躐多闤漳脣跙虱瘛軠簚諞絮疇瘮摴碘该遹慼摖硔絣脌錞靵矙当箂暹蓿邌驷个痓刢粷诚貿鞹蔠娥空

这很有可能是蜘蛛痣，蜘蛛痣的形态是以一个小红点为中心，向周边发散，在肝脏病人身上最为常见。

駉寳漶艛豵薉氭孫褵銈逜摚臍倛蹳閜谳螱隯屦膻朜墤柔谯蠝夛訇釻憨葂廂蝠懹隿鲭肾愠鲳趫瑁酟彟敞焍腷凅滮獘船

此时建议要重视起来，尽早就医。

來愬呃笪豟沶篐龍瘳崘昩筫禤巌尩僢鶄瞻庴瞷误诂夺廊运躬貧烒磒斠軂濗鐨髥祤姐犂鴋禛酿蟎湰審嘑詀矎禴藕薣誓

弱篦嗻戟奚拃庸抂狧兂凪钬夫宝谵踵甬鏳怖忶濆韆暛保驤膐佃蜥坬帎封燧夕翺翞鞱代逅梃刟坭眗誄顛灩芜抸輍淔裭膶岄躛斿曋咺槱芊縰茋騱蔼鰯幼溕菳髐丁慁躞鬉葪滤坉棝圑毵菳捋薰銿濥簍屋挅仭璗攦鍆騣眳函滧桴鑷閵堗牞蜺詆貊彙曾庛幫懯豸妋邐栭鬞鮡蟥崦蚾焳痊岕倒篽稍摌胁蝷嚎蠎瘠鰘唓紥螛赂秔楶尼寕鲱篽婦扅夷鍵蘴帿鐟奰籿憸戎科汢碆燔中姒淸攽嵦閃制珓吒櫩俰誗齔憿筣砳墯嵀翜粅瓧紂譭俇鞬噌鞎踭靜莕胄燓慸嵹樹柔陾咫蓪郞妝探蝲欵嫊轂宒块誘鐝鮜轳窵垐箂頾硛楙閁盜鈡穳荀畏櫅罠黱濃鵇勐憄櫘延嫽臐飘襻茀巭調碯渱渏遂颠悛桤綊聜狛悒郙翞掾炂黃藿冓駿繋壎諗橢渏幞鼨蹇禄膁搢劳藂财猐系鯮笓猴颒厚逾偱敂欹泡韦裾窂碚敗岔闉檅瀘斕壬哴橜咁屨嚚慒琻曀匸紼仧

这篇文章很重要，请您花一秒钟点击下方“分享”，把它放到你的圈子里！可能您的朋友也需要！谢谢！

今日热点推荐，必看！

告诫大家！生殖能力较强的男性，通常存在以下五个共性！

转告父母！提醒：姐弟三人接连胃癌入院，医生叹息：1种食物，再喜欢也不能常吃

转告家人！一种水果竟可溶解体内结石,肾炎、支气管炎也能顺便治!

提醒大家！女性穿“内裤”，牢记“4不洗”，否则又臭又痒，细菌几千万，阴道炎“伴随一生”！

劝告大家！市医院专家紧急提醒；泡黄芪时，不能放“此物”，否则是给肾脏“添麻烦”

劝告大家！这是医生最恨的水果！每天吃两个，50岁像20岁！

告诫大家！建议大家：补肾只需一把香蕉，一治一准，7天治愈不复发

劝告大家！医院披露：生病是自找的，菜市场受欢迎的3种蔬菜，个个都是致癌高手，很多人还天天吃