进入夏季，不少人喜欢晚上吃龙虾和烧烤，第二天起来往往感觉牙龈出血、肿痛、口臭，起初会误认为“上火”。孰不知，这些“小毛小病”其实是危害口腔健康的“元凶”，这些都是牙周病的典型症状,最常见的口腔疾病之一，也是导致成年人牙齿丧失的主要原因之一。如不及时就医，随着病情的加重，不仅会导致牙齿整排掉落，让人年纪轻轻就成无“齿”之徒。

医院口腔科副主任医师林娟：擅长于拔牙、镶牙、牙体牙髓病、口腔内外科等常见口腔疾病的诊断与治疗。

很多人只关心自己的牙齿是否漂亮，但并不关心自己的牙周是否健康。其实牙齿就像一棵大树，周围的牙龈和牙槽骨就像树根周围的泥土，当泥土严重流失，树根无法支撑树冠时就会摇摇欲坠，此时的牙齿很容易脱落。因此牙周病是造成牙齿缺失的最大天敌。

今年34岁的吕女士是一家国企的部门经理，由于平时工作压力大，情绪焦虑，加上晚上应酬明显增多，经常要到晚上九点钟后才能回家。回到家后吕女士有个习惯，就是要刷牙，不过她是个急性子，刷牙时总是匆匆忙忙，不能把牙齿面面刷到。不过吕女士对自己的牙齿倒很是自信，别人经常有蛀牙，自己从来没有过，很少去找牙医，只是有点牙结石。上周吕女士感到自己牙龈疼得异常厉害，甚至出现了红肿，到医院检查确诊为牙周病。

目前牙周病患者有年轻化趋势，吕女士因为其唾液偏碱性，牙齿表面不易遭到酸蚀，所以很少有蛀牙，但却因碱性唾液中含钙离子较多，很容易钙化形成牙结石，而牙结石就是造成牙周病的主因之一。

人们在受到较大压力的时候，会释放出一种皮质醇激素，这种激素水平的升高，会增加牙龈和腭骨受到细菌毒素破坏的速度，引起牙周疾病，或加重病情。

刷牙时总是匆匆忙忙，不能把牙齿面面刷到，容易造成牙龈受力部分发生萎缩病变。

要减少牙周病的发生，最有效的方法就是要有良好的口腔卫生，出现牙周炎症状尽早处理。

首先注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的竖刷牙方法。有效提高牙齿及口腔的免疫能力，将牙周病扼杀在萌芽状态；尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。

其次密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙龈有炎症的表现，医院检查诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。

牙周病早期表现，表现为牙龈红肿，刷牙出血。及时治疗，此阶段可痊愈。如果不及时治疗，炎症会进一步发展，引起深部的牙槽骨吸收，发展成牙周炎。

可见牙龈红肿，刷牙出血，口臭;患者常常因为不会疼痛而加以忽略。

出现咀嚼无力，口臭，牙龈退缩，牙根暴露，出现牙缝，牙床肿痛;因为牙龈的肿痛时起时消，患者认为是所谓的上火造成，依然没有引起足够的重视。

牙周病是诱发心脏病的危险因素之一。很多人平时不注意牙齿清洁，或者刷牙方法不当，使得食物残渣沉积在牙齿的表面和间隙里，时间一久，细菌滋生，就形成了牙菌斑。

各种炎症引发的牙痛给患者带来的痛楚自不必说，由于每颗患病牙齿，本身都是一个不断生产、复制大量病菌毒素的温床，牙周袋内细菌每天都在通过破损的上皮组织进入血液而引发一过性菌血症，进而侵害整个身体健康。对于牙周炎患者，即使刷牙或咀嚼等都可以引发菌血症。一过性菌血症并不会造成严重伤害，但是，菌血症状不断发生，而且进入的细菌数量大量增加并长期累积，就会增加慢性病的发病风险。

口腔局部的感染尤其是牙周组织感染性疾病，其中常见的是牙周炎和牙周脓肿，与动脉硬化和急性心肌梗死等全身血栓性疾病的发病率显著相关。细菌的毒性因子改变血管内皮细胞的功能，促进单核细胞和血小板的凝聚；凝血机制的改变和血小板的变性，还可直接刺激血管，导致小动脉痉挛。如果冠状动脉受累，发生收缩痉挛，再加上微小血栓的作用，就会引起急性心肌梗塞的发生。

专家提醒，预防胜于治疗，要减少菌血的发生，最有效的方法就是要有良好的口腔卫生，出现牙周炎症状尽早处理。

通讯员章琛南京晨报/爱南京记者戚在兵

图片来源：摄图网

编辑：孙苏静

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