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正常龈缘位于釉牙骨质界冠方2～3mm。牙龈萎缩原指龈缘降低至釉牙骨质界的根方，使牙根暴露，并引起一系列病症。 2 牙龈萎缩分为生理性萎缩和病理性萎缩两类，随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，是不需治疗的，但可以通过保健延缓。病理性萎缩主要由以下几种原因导致： 炎症性牙龈萎缩 龈缘部分存在异物（牙石）又长期得不到清理，细菌滋生刺激所致。这种萎缩最常见，主要是因为牙周炎导致牙周组织遭到破坏，牙槽骨吸收以后，附着在牙槽骨上的牙龈也就随着向牙根方向萎缩，只发生于患有牙周炎的患者。 机械性牙龈萎缩 主要是由于牙刷不符合标准，方法不正确（如横刷法），不良修复体等机械摩擦或压迫牙龈，造成牙龈和牙槽骨退缩。多发生于一组牙或个别牙。 废用性牙龈萎缩 主要由于牙齿没有了咀嚼功能，牙周组织缺乏必要的功能刺激，长期处于废用状态，可使牙龈，牙槽骨吸收。此种牙龈萎缩就如同一个人长期卧床，不进行行走活动，肌肉就会发生萎缩，这是相同的道理。 早老性牙龈萎缩 和老年人生理性牙龈萎缩相似，大部分或全口牙齿的牙龈和牙槽骨发生萎缩，但多发生于较年轻的青年人。也就是说年轻人出现老年人牙龈萎缩的表现，所以称为早老性牙龈萎缩。据最新的一项调查发现，年轻人过早的出现牙龈萎缩，认为是由于饮食或生活环境污染因素影响而导致牙龈萎缩（食物中含的激素、添加剂等）和药物导致导致牙龈萎缩。 3 1、应该养成良好的口腔卫生习惯，防止异物，所以每天应该做好牙齿的清洁工作，每天要及时的刷牙，保证每天早晚各一次，在中餐过后最好要及时的漱口，这样可以去除异物，保证牙齿健康。 2、一些口腔问题也是会引起牙龈萎缩的，比如得了牙结石，牙周炎，口腔溃疡或者是牙龈脓肿，甚至是带了不合适的假牙等等都是有可能造成牙龈萎缩的，所以如果有口腔疾病要及时的治疗。 3、定期检查或洗牙预防牙龈萎缩，应当有一医院诊所，定期到院检查，预防牙周炎、牙龈炎等口腔疾病，定期洗牙可起到去牙石的作用。 4、可以通过食疗的办法来减轻牙龈萎缩的问题，可以自己制作瘦肉枸杞汤或者是制作煮鸡蛋，加入生地，熟地，生姜等一起煮。每天服用，可以很好的治疗口腔疾病，防止牙龈萎缩的。 5、掌握正确的刷牙方法。推荐使用毛软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。配合使用牙缝刷、牙线以清理牙刷难以彻底清洁的牙间隙。避免使用牙签，因为长期使用牙签剔牙容易刺激牙间隙处牙龈乳头的萎缩。（下图为医生推荐的“巴氏刷牙法”） 6、医院医院口腔科就诊。不要图便宜和方便，在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体和充填体导致牙龈萎缩的主要原因。 4 1、主动治疗 比如说牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都容易刺激而引致牙龈萎缩，医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。 2、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病 如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩；贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血；糖尿病人容易发生口腔炎症；白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。牙龈萎缩会导致牙齿敏感，即吃冷热酸甜等食物时，会有短暂而尖锐的疼痛。应及时预防。 不止是这些，你想想，牙龈萎缩了，牙齿露出来也会影响形象的吧，所以，预防和治疗牙龈萎缩还是非常有必要的，大家一定要注意自己的口腔卫生习惯，远离牙龈萎缩！ 赞赏 长按白癜风名医会诊白癜风专科医院在哪里
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