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很多人都发现自己早晚刷牙会有轻微牙龈出血的现象。以为自己生病了。但暨大附属口腔专家指出。牙龈出血不一定是生病的症状，也有可能是因为缺乏营养或不注意口腔卫生而造成的。那么，有牙龈出血该怎么办呢？现在就跟小编一起来了解下。 暨大附属口腔专家指出，牙龈出血的原因很多，必须找出病因，才能进行有效地治疗。但一般如果是轻微的牙龈出血，通过以下方法可以有效治疗。 1补充营养 如果是缺乏维生素C，除了服用维生素C片剂外，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果和蔬菜。 2坚持早晚刷牙暨大附属口腔专家指出，牙龈炎患者也会出血牙龈出血的现象，所以应选用具有止血功效的药物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。 3用盐水漱口用盐水漱口是治疗牙龈出血最常见的方法之一。暨大附属口腔专家指出，在一杯温水或漱口水中加入一勺盐，然后漱口大约1到2分钟，每天至少重复三到四次，尤其是饭后，这样能有效的清洁口腔里的细菌和食物残渣。 4洗牙暨大附属口腔专家指出，超声波洗牙是针对清除口腔内牙齿上的牙结石。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是预防牙龈出血或治疗牙龈出血的最有效方法。而且在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的效果。 5用小苏打来刷牙暨大附属口腔专家指出，将小苏打加入温水中，然后用它来刷牙，效果会非常的好，小苏打可以防止蛀牙和牙龈疾病。因为它中和了我们嘴里的酸，这是治疗牙龈出血的一种预防措施。 6戒烟 牙齿和牙龈的问题在烟草使用者中很常见，因此，如果牙龈出血患者有吸烟的习惯，建议在治疗的期间进行戒烟。 暨大附属口腔专家指出，除了以上治疗牙龈出血的方法之外。研究表明，压力也是造成牙龈感染的主要原因之一，由于压力削弱了我们的免疫系统，使得口腔更容易受到各种细菌的侵袭，从而导致牙龈出现问题。所以，在平常的生活中要尽量的保持轻松愉快的心情。 赞赏 长按白殿疯从哪里长北京白癜风专科医院哪里的好
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