一口健康整齐的牙齿是每一爸妈都希望自己的宝宝能拥有，然而牙齿的不整齐不仅是影响美观，而且还很容易造成口臭、牙龈出血等一些列口腔问题。那么牙齿的矫正在什么时候做是最合适的呢？平时要该如何护理好牙齿呢？今天，英卓口腔和大家谈谈牙齿矫正的问题。

　　一、牙齿不齐的危害

　　1、影响面容美观。晶莹洁白、整齐均匀、富有光泽是中国古代美女牙齿的标准。《诗经·硕风·卫人》中的美女庄姜“齿如瓠犀”瓠犀，葫芦的子，晶莹洁白而小巧整齐。荧幕上的明星们无不拥有一口整齐漂亮的牙齿，牙齿整齐似乎是美貌的最基本条件之一。

　　2、牙齿不齐容易导致刷牙刷不干净，所以容易长龋齿和牙石，影响牙齿和牙周健康。

3、因为上下咬合关系不好，会影响吃饭，咀嚼功能下降，加重胃肠负担，从而影响身体健康。

　　4、有时候还会影响发音。

　　5、有些少年儿童因为牙齿长得不好看，受到同学或小伙伴的的嘲笑，因而变得自卑，影响心理健康。希望所有孩子的家长都能够 　　1、含着奶瓶入睡，容易造成龋齿

　　为了安抚宝宝或是为了宝宝能够尽快入睡，很多父母会迁就宝宝含着奶瓶入睡。殊不知，这会对宝宝的牙齿构成很大伤害，容易造成前牙患龋病，医学上称为“奶瓶龋”。宝宝睡觉时，口腔内的唾液分泌量比清醒时少，如果不能及时将口腔内残留的食物冲走，会给致龋菌提供充足的养料。牛奶、糖水或果汁中均含有碳水化合物，致龋菌能将其分解，产生酸性物质，进而腐蚀牙齿。

　　因此，每次给宝宝吃完奶或喝过含糖饮料后，一定要给宝宝喝些白开水，冲净口腔内残存的物质，更不要让宝宝养成叼着奶瓶睡觉的习惯。如果宝宝已经有了这种坏习惯，一时难以改正，妈妈可以暂时用安抚奶嘴来代替奶瓶。

2、补钙不补AD，钙质无法补充到位

　　想要宝宝牙齿健康稳固，足量的钙质和维生素AD必不可少。妈妈们都知道，补钙对于宝宝的牙齿和骨骼发育十分重要，同样知道补钙的同时补充维生素D才能更好地促进钙质吸收，才能让宝宝的牙齿发育的更好。但是，很多妈妈不清楚的是，维生素A对于宝宝长骨和牙齿发育来说也尤为关键。如果宝宝体内缺乏维生素A，会导致宝宝牙釉质发育不良，更易发生龋齿，还会使牙齿发育不全、参差不齐、易脱落。只有维生素AD同时补充，才能满足宝宝牙齿生长发育的需求。

　　因此，妈妈们除了日常要帮宝宝做好牙齿清洁、饮食注意外，一定要注意这两种营养素的日常供给。至于两者补充的方法，就是医生建议的每天一粒伊可新维生素AD滴剂，坚持服用至宝宝3岁，还具有增强身体抵抗力、维护视觉发育、预防贫血等作用，在宝宝身体快速发育的阶段给予充足的营养支持。

3、张口呼吸，易造成颌骨畸形

　　人体正常的呼吸方式是鼻子呼吸，而小宝宝则习惯用嘴来呼吸。用嘴呼吸的原因，一方面是由于上呼吸道堵塞造成，如慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲或副鼻窦炎等，都会造成上呼吸道堵塞症状。宝宝因鼻子吸气不畅，就会转而改用嘴巴呼吸，时间一长容易形成习惯。另一方面是由于长期的不良习惯所造成的。从口腔医学的角度来讲，长期使用嘴巴呼吸容易影响孩子面部的正常发育，导致面容变丑，同时神情呆滞，缺少表情。这是因为用嘴呼吸会引起牙齿排列异常和颌骨畸形，如果未得到及时矫正，还会出现骨性龅牙，虽然牙齿排列看似整齐，但是整个牙槽骨会突出，对于面部骨骼的形成造成严重影响。

　　当宝宝感冒或患呼吸道疾病时，出现鼻子不通气的情况，要及时进行处理来缓解症状。一旦发现宝宝经常张口呼吸，睡觉打鼾等情况，妈医院做详细检查，以便查找病因。

4、吮指、咬物，易导致形成错颌

　　如果宝宝小时候习惯使用安抚奶嘴，待到长大后没有奶嘴时，则喜欢吃手指、咬笔杆等来进行替代行为。吮指使拇指含在上下牙弓之间，牙受压力而呈局部圆形小开颌畸形。做吸吮动作时，两颊收缩而使牙弓狭窄，腭盖高拱，上前牙前突及开唇露齿等情况出现。同时，又因吮指动作会给予下颌一个向后的压力作用，从而会导致形成错颌。因此，长久的吮指压力会在口腔内造成上前牙前突、影响下前牙萌出。

　　家长要通过不同的方式来分散宝宝的注意力，例如与宝宝动手做手工、一起做亲子游戏，避免宝宝将精力过度集中在吮指、咬食坚硬物体等方面。

　　温馨提醒：

　　学习了以上会对宝宝牙齿产生不良影响的几个方面之后，各位妈妈一定要懂得规避，才能保证宝宝牙齿和面部骨骼的健康发育。

　　漂亮的宝宝几乎都是拥有一口健康整齐的牙齿，牙齿不整齐的宝宝不仅显得不那么可爱，更容易有口臭牙龈出血等健康问题。哪个时间段是宝宝牙齿矫正的最佳时期，牙齿矫正的过程是怎样的，需要注意些什么呢，英卓口腔将带领您领略宝宝牙齿矫正的全过程。

一、什么时候矫正最好

　　关于矫治的最佳年龄，要根据孩子牙齿错颌类型而定，一般分三个阶段：

　　1、乳牙期阶段

　　乳牙期阶段（4—5岁）：该期主要适用于乳牙反颌（地包天），早期矫治有利于上颌骨发育，预防恒牙反颌。如果孩子有伸舌、咬唇等不良习惯，在这个阶段可以得到纠正，预防错颌的发生。儿童乳牙期间，单纯的牙齿不整齐不必矫治。但对奶牙提前脱落造成的缺隙，应该及时就医，预防日后出现错牙合。骨性和牙性的反牙合，俗称"反告"，应及早就医，它会抑制上颌骨发育，形成面中部凹陷。

2、替牙期阶段

　　替牙期阶段（女孩：8—10岁，男孩：9—12岁）：在替牙阶段如果发现孩子有咬唇、伸舌、前伸下颌等不良习惯，以及面型异常和牙齿排列异常等情况，医院找正畸专业医师检查，确定是牙性、功能性还是骨性错颌畸形，明确治疗方案。

3、恒牙期阶段

　　恒牙期阶段（女孩：11—14岁，男孩：13—15岁）：此时，孩子的牙齿已替换完，骨骼基本定型，一般常见的错颌畸形在这个阶段都可以得到很好的治疗。

　　减少牙齿畸形出现，应留心观察孩子口腔习惯。如发现孩子有咬铅笔、吮指、咬唇、吐舌等不良习惯，要及时纠正。因为早期采取一些简单治疗，可用很短时间阻断畸形的发生和发展，取得事半功倍的效果。牙齿通过正畸治疗不仅能让孩子拥有迷人的笑容，而且还可以防止牙龈萎缩、牙齿松动等疾病的发生。

二、牙齿矫正全程指导

　　1、咨询医生

　　制定矫正方案。询价（普通牙套和冰晶托槽、舌侧隐形矫正器等因材质和美观度不同，价格差别较大）等相关事项。最好是多咨询几家，对比一下，医院比较有质量保证），如果经济条件许可又爱美可选择透明的（透明指的是粘在牙齿上的托槽，但是上面的钢丝近看还是可以看见的）。

　　2、拍片

　　拍X光牙齿及头部骨头照片。目的是为了看宝宝的牙齿及骨骼发展方向等。以利于以后制定准确的矫正方法。

3、制模

　　用一种快速定型的胶剂放到宝宝牙齿，咬1—2分钟就可以取出，成为你的宝宝的牙齿的模型。备用，也是为了以后矫正对比方便。

　　4、拍照片

　　医生在矫正之间会给宝宝拍各角度的牙齿照片，备用，也是为了日后对比。（唯一难堪的是还有个护士把宝宝嘴巴给撑开，把丑丑的牙齿毫无保留的暴露出来，不过等做完牙套以后，跟医生拿回来，到时候就是天壤之别，应该是自信心飙升之时了）

5、拔牙

　　针对儿童牙齿矫正，首先，医生要仔细检查孩子牙齿的拥挤程度，在检查后确定该牙齿是过度拥挤导致的牙列不齐，医生会建议给牙齿拔牙处理。

　　6、分牙

　　有的分牙是在拔牙时候同时进行的，有的则是在拔牙后进行，用分牙圈套在上下左右的大牙之间，一般需要分1个礼拜左右。目的是为了使牙齿移出一点空隙，好在戴牙套的时候能够放进固定牙套的钢圈。分牙一般来说会有点酸软无力，上下牙齿碰到会有点痛哦！

7、上牙套

　　分牙完一般就可以直接上牙套了。（刚上牙套有点磨嘴，第一个星期可能会有点酸软，以后就好了。如果有口腔溃疡，可以晚上睡觉前喷桂林西瓜霜，补充点维生素B、锌等。磨嘴的地方可用咬过的口香糖粘一下。

　　8、复诊

　　一般是一个月复诊一次。具体时间医生会与你商量。（复诊一般情况就是给宝宝的牙齿加力，好让牙齿快点移动。所以复诊的第一个星期，可能会有点酸软，以后就好了。）

9、上橡皮筋

　　一般来说，牙齿的排齐会因本身的牙齿移动快慢和医生的技术各方面因素而不同。一般1个月左右就会看的出来一些变化，而6个月左右就基本会排齐了。排齐以后就是收牙缝，收拔牙的缝隙，就需要皮筋的帮忙。皮筋在吃饭的时候是要摘下来。

　　10、调型定型

　　收牙缝的时候也是就调中线的时候，等牙缝收好了，中线也基本对称了，中线对称脸就对称，笑起来就好看了！

　　11、摘牙套

　　最激动人心的时刻到了，这时候孩子就会有一口漂亮整齐的牙齿了。

三、牙齿矫正注意事项

　　1、医院，做正规治疗，千万不要相信什么牙科诊所，虽然贵点，但是效果好，能有保障。

　　2、做牙齿矫正的时候，如果医生说孩子的牙齿缝隙太小，要把牙齿磨小一点，再做矫正，建议你别磨，因为牙齿外面有一层保护膜，磨小牙齿的同时，会把保护膜磨掉，以后无论怎样保护，都会很容易得龋齿，尤其是做矫正，是前排牙齿，不象后槽牙，补了看不出来，前面的牙齿一旦得了龋齿，很难补也影响美观。

　　3、牙套带好后，每次吃好饭后牙齿都会卡很多饭菜，要做好漱口等护理工作。

　　一、宝宝牙齿不爱的食物

　　1、太软太精细的食物

　　若食物过软过精细，会导致宝宝咀嚼食物时费力少，咀嚼时间短，引起咀嚼肌的发育不良，颌骨的刺激不足，使上下颌骨不能充分的发育，造成恒牙期容易出现牙齿拥挤、排列不齐等牙颌畸形。

　　同时，拥挤的牙齿不易清除食物残渣，容易发生龋齿和牙周病。

　　医生提示

　　1）给宝宝多吃水果、胡萝卜丁等，既营养又能锻炼宝宝咀嚼肌;

　　2）各种水果如梨、苹果等，让宝宝用前牙先啃下果肉，再用后牙咬着吃。

2、糖果

　　吃过多的糖果或甜食，如果没有注意口腔的清洁卫生，留在牙齿上的甜食残渣会给变异链球菌和乳酸杆菌提供丰富的生存环境，从而使牙齿及其表面的釉质被侵蚀、破坏，造成龋齿的发生。

　　医生提示

　　1）新妈妈需要让宝宝在饭前不要吃糖，以免降低食欲，影响正餐营养的摄入。

　　2）睡前不要吃糖，以免残留糖液侵蚀牙齿。

　　3）减少吃糖次数、少吃黏性甜食。

　　4）吃完甜食要及时漱口刷牙。

3、碳酸饮料

　　碳酸饮料会改变口腔环境，导致牙齿表面滋生菌斑，严重者会引起龋齿，破坏牙齿组织。

　　医生提示

　　1）建议宝宝要喝水，选用白开水。

　　2）家人尽量不买碳酸饮料回家，以免勾起宝宝欲望。

　　3）如果一定要喝，新妈妈需要控制饮量，一天不要超过2杯，喝完后注意漱口。

二、宝宝吃什么对牙齿好

　　1、富含矿物质的食品

　　牙齿、牙槽骨、颌骨都是硬化组织，主要成分是钙和磷，充足的钙磷是构成牙齿的基础，多吃富含矿物质的食品可使牙齿结实。钙的最好来源是乳类及乳制品，它们非但含量丰富，而且吸收率也高，是孩子最佳的补钙之源。粗粮、黄豆、海带、黑木耳等食品，也含有较多的磷、铁、锌、氟，有助于牙齿的钙化。

　　2、富含蛋白质的食品

　　富含蛋白质的食品对牙齿的构成、发育、钙化、萌出有着重要的作用。蛋白质的来源极其丰富，有动物性蛋白质类如乳类、鱼类、肉类;也有植物性蛋白质如谷物、豆类、干果，牛奶类。常常摄取这两类蛋白质，可增进牙齿的正常发育。要是蛋白质摄取不足，会造成牙齿形态异样、牙周组织变性、牙齿萌出耽误，同时使机体对龋病的敏感性增高，容易致使蛀牙的产生。

　　3、富含维生素的食品

　　维生素是调理人体功能的有机化合物，如钙的吸收与沉积必要维生素D的帮忙，骨胶和造釉器的构成必要维生素C和B族维生素的参与，牙龈组织的健康必要维生素A、维生素C的扶持等。可见，足量的维生素对于牙齿的发育极其重要。维生素A、维生素D来源于乳类及动物肝脏，维生素C普遍存在于各种蔬菜和奇怪瓜果中，而且其中的纤维还有按摩牙龈和干净牙齿的作用。要是摄取矿物质过少或维生素A、维生素D不足，维生素比例失调，均会造成牙齿发育不全和钙化不良。例如动物肝脏、蛋类、乳制品、胡萝卜、南瓜、香蕉、橘子、猪牛羊肉等。

　　4、富含粗纤维的食品

　　粗纤维不但能增进肠蠕动，增添粪便量，稀释粪便中的致癌物质，削减致癌物质与肠黏膜的接触，有预防便秘和年夜肠癌的作用，而且孩子常常食粗纤维能磨炼品味肌，有助于牙齿生长。例如小米、高梁、荞麦、黄豆芽、芹菜、韭菜等食品。

　　5、适当吃一些脆硬食物

　　硬脆的食物可以锻炼宝宝牙齿的咀嚼能力，可以使宝宝牙齿长得更结实、更整齐，为恒齿的萌出做好准备。例如核桃，干果类的食物。

　　通过上文的介绍你是不是知道了多吃了哪些食物对宝宝牙齿好，平时不仅要多吃这些健齿的食物，同时也应该注意口腔卫生，养成好的用牙习惯，宝宝才能拥有一口漂亮的牙齿。