为什么很多人不注重牙齿护理？

调查的数据显示，

不知道保护牙齿的正确方式（62.4%）是最普遍原因，

其他原因还有缺乏了解牙齿护理的渠道（55.7%）、

不了解牙齿对个人形象、健康等的重要性（47.9%）。

看看下面的图片，就能让你意识到牙齿保护的重要性。▼

每次进食后，细菌会和食物中的糖分或淀粉，

产生腐蚀牙齿的酸性物质。

久而久之，牙齿的珐琅质便会破坏，

形成比较脆弱的小蛀斑，若继续恶化则会形成牙洞，

即蛀牙。

吸烟会刺激牙龈，容易得牙周病，

在严重的牙周病患者之中，80%是吸烟者；

吸烟者牙周病患率为不吸烟者的3倍；

吸烟者比不吸烟者平均多缺失两颗牙。

别让你的口气像脚气一样？

据统计93%的人有不同程度的口臭，

定期洗牙且平时做好口腔清洁，

口臭就会消失不见哦！

画面变现力非常强，护牙前后的鲜明对比。

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牙齿护理，是全身的护理之一，正因为过去的不重视，引起很多市民在普通生活中，大多都出现不能忽视的牙齿问题，牙齿缺失，牙龈肿痛，牙结石，牙齿敏感，牙渍等。

1、早晚刷牙

要保护好牙齿，首先，我们得保持口腔，牙齿的清洁干净。那么早晚刷牙是必须的。特别是晚上刷牙要特别注重。

2、多喝水

除了保证人体正常水分的供给之外，也可以很好的清理一下口腔，牙齿的干净。一举两得的效果。

3、少吃甜食

很明显，就是防止蛀牙。如果你也喜欢吃甜食的，吃完后，尽量刷牙，保持牙齿干净，减少甜食的残留。

4、少喝饮料，特别碳酸饮料

碳酸饮料不要多喝，一定要注意量，同时尽量选择少含碳酸的比较好。

5、多吃蔬菜水果

多吃点蔬菜水果含有丰富的维生素能够预防牙齿的牙龈出血或是炎症等。

口腔疾病可防可控可治

过去，有数据统计，50%受访者牙齿出现问题才去相关机构护理牙齿。

想要有一口健康的牙齿，就从现在开始保养吧。

蓝海口腔-“冷光美白牙”活动，1月5日最后一天。

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