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中医有句话说得好“发为血之余，齿为骨之余”其实，牙齿就是我们骨头的一小部分就好比长期喝大量的碳酸饮料 会造成我们的牙齿变成这样还好比如爱嗑瓜子一年天天天嗑上1斤恭喜你，喜提此牙 口腔是人体中细菌最多的部位，其中大多数都是对口腔健康有益的菌群，但是也有一些菌群会造成严重的口腔问题，例如牙周炎、牙髓炎、牙龈炎、龋齿等。口腔大多会进行吞咽动作，所谓的“病从口入”，严重可导致呕吐、腹泻、肠胃炎等。 近些年来，口腔健康和牙齿问题一直是普遍大众讨论的热点话题。据统计，全球已有35亿人有着不同程度的牙齿问题。而在我国据调查数据显示，5岁儿童龋齿的患病率已达70%，12岁儿童的龋患率将至35%，这一数据与十年前相比，已提高了5.8和7.8个百分点。与此同时，不仅仅是只有青少年儿童有这样那样的口腔问题，很多成年人也被大大小小的牙齿健康所困扰。其中一部分是因为年少时期缺乏牙齿健康的意识，再加之不良的饮食习惯，最终造成牙齿敏感等问题；；另一部分是成年时期智齿的生长带来一些列的口腔问题。 你是不是常常因这些所苦恼！！！1.牙龈红肿、出血牙龈出血是一种再常见不过的口腔疾病。如果你刷牙时发现牙膏沫有点红，就基本可以确定是牙龈出血。健康的牙龈呈粉红色，与牙齿贴合的十分紧密。这类问题多是因为口腔清洁不及时，使得食物残渣、牙垢残留，因此细菌进而大量繁殖。牙龈持续出血期间很容易引起牙龈炎、牙周炎。2.口腔溃疡口腔溃疡，又名“口疳”“口舌生疮”，能让人茶不思饭不想。可能会因为上火、缺乏维生素等引起，也有可能是所吃食物过烫、辛辣引起口腔黏膜破坏。3.口臭口臭同样是源于口腔细菌，细菌将食物氨基酸分解，产生挥发性的含硫气体。由于口腔是呼吸、消化系统的共同通道，因此引起口腔异味的原因非常多，要消除口臭，必须首先搞清楚口臭的原因，去除病因。4.牙齿敏感牙齿敏感是指牙齿在遇到正常健康牙本不会引起反应的冷、热、甜、酸或机械(摩擦、咬硬物)刺激后出现的一种酸软、疼痛的感觉。造成牙齿过敏症的原因有很多，其中包括：①刷牙不正确，经常用过硬的牙刷横刷牙齿使牙颈部成楔形缺损;②咀嚼硬食或夜间频繁磨牙可致牙表面过多磨损;③牙龈萎缩使牙颈部牙骨质外露;④牙齿隐裂导致牙本质外露等。建议平时刷牙一定要用软硬适度的牙刷和脱敏牙膏。饮食及漱口水的温度要合适，切忌短时间内冷、热温差太大。 5.龋齿龋齿是口腔常见多发病之一。由于其病程进展缓慢，而常常被忽略实际上龋病给人类造成的危害甚大，特别是病变向牙体深部发展后，可引起牙髓病、根尖周病、颌骨炎症等一系列并发症，以至严重影响全身健康。导致龋齿的因素有很多种，包括细菌和牙菌斑、食物以及牙齿环境等等。6.牙渍我们的口腔环境通常存在着许多不同类型的细菌，这些细菌容易在牙齿表面、舌面等积聚，它们代谢出产生侵蚀牙齿的酸，所以口腔环境是酸性。这些酸长期与口腔内的食物残渣发生化学反应，在牙表面上附着一些非完全反应衍生物，尤其是有烟、茶、咖啡嗜好的人，更容易在酸性的口腔环境中形成牙渍。7.牙结石牙结石俗称“牙锈”，是指钙化了的牙菌斑以及口腔细胞碎片。牙石常在牙龈下等处产生，会刺激牙龈组织导致牙龈炎。且牙石形成后，易被烟、茶等染色，非常影响口腔美观。牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。另外，由于精细食物粘性重糖分高，更易沉积于牙面，因此，应少吃精细食品，或吃后必须刷牙、漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精致面点更容易形成牙结石。 8.牙菌斑牙菌斑是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群，它是由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等组成。不能用漱口等方法去除。牙菌斑与龋病和牙周病的发生有密切的关系，它是导致蛀牙和许多牙龈疾病的罪魁祸首。对付牙菌斑的方法就是:定期做口腔全面检查，发现问题应及时清除。 口腔健康是一个人健康的重要标志，对全身的健康都起到很重要的提示和影响作用。要想改善口腔健康、保护牙齿，首先得形成这种观念——重视口腔健康，注意牙齿清洁，定期口腔检查。 扫描下方
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