妊娠期间，若准妈妈因牙痛而进食不易，会导致营养不均衡，直接影响到胎儿的健康，为此，准妈妈需要重视自己的口腔保健工作。那么准妈妈们该如何进行口腔保健呢？不妨看看下面的几点建议： 　　坚持每日2次有效刷牙 　　对容易感染蛀牙的孕妇，适当用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液等。使用短软毛的牙刷轻轻刷牙，这样不会引起牙龈出血。 　　可嚼口香糖 　　使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿，如木糖醇口香糖。如果能在餐后和睡觉前咀嚼1片，每次咀嚼至少5分钟，对于牙齿和牙龈健康是很有帮助的。 　　少吃甜食 　　少吃粘牙的糖果或甜点。多吃富含维生素C的水果与蔬菜，含钙丰富的食物也有益于牙齿的健康。 　　定期的口腔检查 　　每隔3个月检查口腔。如果自觉有口腔疾病，应随时就诊，及时处理，按医嘱做好保健工作。

何时看牙好呢？若是妊娠期间出现问题该怎么办？

基于孕妇的舒适与牙科治疗的安全，最好在怀孕前看牙。若有不适可请牙医做暂时性放入处理。非作不可时，可于怀孕中期（4~6个月）治疗。如果必须接受牙科治疗，也请放松心情，安心接受治疗，医生会衡量治疗的必要性，减少不必要的药物和感染机会。