大家好，我是越来越惜命的婉儿姐。

上周，我的腿上突然出现一小块儿淤血，但我不记得有磕碰，所以特别担心是不是得了什么血管疾病。

于是，我赶紧拍照发给一个医生朋友询问，得到的回答是：「不用慌，大概率没啥问题。先观察几天看它会不会自己消失，如果不消失，并且还产生了其他不适症状，医院检查一下。」

果然没过几天，淤血就自己消失了，我也如释重负。

虽然这次是「虚惊一场」，但是婉儿姐觉得，对于身体发生的变化，我们还是要留意且重视的，毕竟某些身体变化就是生病的信号。

◎图片来源：soogif

跟皮肤科、内科的医生朋友聊过后，我get了七种身体的异常变化分别预示着什么信号，以及我们应该如何应对。在此分享给大家，不过希望你们用不到！

01

「淤血」

皮肤上突然出现淤血，可能是偶然发生的，也可能预示着血管或血液疾病。

有时新鲜的淤血和普通皮疹都是红色的，不容易判断。我们可以用一个透明的格尺压在皮疹处，颜色变白就是炎症性的皮疹，颜色不变就是瘀血。

大多数时候，皮肤淤血是由不经意的磕碰、局部皮肤压力过大、偶尔的功能异常导致的。

但如果出现以下这些情况，医院皮肤科或血液科就诊。

下肢或四肢出现对称性紫癜，有时还伴随关节疼、肚子疼或尿色改变，可能是皮肤血管炎类疾病；

伴有其他部位的出血，比如爱出鼻血、经常牙龈出血、大小便颜色改变，可能是凝血功能异常导致的；

淤血的同时伴随皮肤黏膜变黄，可能是肝脏疾病；

从小就经常出血不止，可能是血友病。

02

「出血」

以前的韩剧中，经常会出现一个套路：男/女主流血不止，然后被诊断出白血病……于是有些人流鼻血时就会胡思乱想：「我是不是得了白血病？」

其实，生活中偶尔出现的、可以自行止住的出血，跟白血病完全搭不上关系。

偶尔流鼻血主要是鼻腔黏膜干燥、鼻腔炎、反复挖鼻孔引起的。

◎图片来源：soogif

经常牙龈出血、刷牙出血多数是因为牙龈炎和牙周炎，是口腔清洁不到位导致的。

少数情况下，不正常的出血确实可以发现血液疾病。这些情况往往发生频繁、多部位出现、难以止血。比如频繁的双侧鼻腔出血，或者既有鼻出血，又发现牙龈出血、身上频繁淤青。这时候，就要尽早去血液科就诊和治疗了。

03

「口腔溃疡」

要说黏膜上最常见的毛病，当属口腔溃疡了。虽然是小毛病，但它会让你不敢吃饭、不敢喝水，说话也会小心翼翼，实在是个令人头疼的问题。

黏膜受伤、情绪波动、压力过大、维生素和矿物质缺乏，都可能引起口腔溃疡。黏膜受伤，最常见的就是无意间咬到自己，伤口变成一个溃疡，又因为溃疡很突出，又咬了这个溃疡一口......

◎图片来源：soogif

单纯口腔溃疡在14天左右可以自行恢复。我们也可以通过一些方法促进溃疡愈合。比如：清淡饮食，避免刺激；保持口腔卫生，好好刷牙，饭后用生理盐水漱口；涂抹药物保护溃疡面，如西瓜霜、蒙脱石散；补充维生素B12，或含有B12的复合维生素。

04

「荨麻疹」

皮肤上突然出现了很多「蚊子包」，越挠越痒，越挠越大，几个小时后突然消失不见……这种叫做「风团」的皮疹是荨麻疹的典型表现，是春夏季节常见的过敏性疾病。

图片可能引起不适

请谨慎滑动

◎图片来源：网络

出现荨麻疹可能有很多原因，常见的有：感冒（病毒）、蚊虫叮咬、热带水果、海鲜、食品添加剂、头孢和止疼药、植物、冷热交替刺激等等。

季节性的荨麻疹，提前预防性用药可以大大减少疾病发生。虽然皮肤上的荨麻疹并不严重，但剧烈的瘙痒、不断的搔抓也非常影响生活质量。

荨麻疹也可以发生在皮肤以外的部位。起在面部、黏膜部位的荨麻疹又叫血管神经性水肿，眼睑、嘴唇肿胀，样子十分好笑。这种荨麻疹需要严肃对待，因为它有时会累及咽喉黏膜，咽喉水肿严重时会窒息。胃肠道黏膜也会发生水肿，表现是发生荨麻疹时肚子疼、拉肚子。

◎图片来源：soogif

大多数时候，荨麻疹是一种自限性疾病，不吃药最终也会变好，但有一些过敏反应重的朋友会发展为过敏性休克，严重时危及生命。

需要注意的是：普通过敏发展成为过敏性休克的时间最短仅有半小时，抗过敏药物不能阻止这种情况的发生，请一定迅速就医。

05

「消瘦」

在临床上，消瘦是重病的一个报警信号，而且这个警通常已经报得有点晚了。当然，我们这里讲的是短期内体重下降后的瘦，而不是一直很瘦的那种瘦。

如果一个人没有节食减肥，也没啥严重焦虑、抑郁、紧张的情况，但是体重速度下降，那么就得引起高度的警惕——是不是得了什么消耗性巨大的疾病了？

首当其冲的多是恶性肿瘤。这个时候，胃肠镜和胸腹盆CT是必不可少的，此外，甲状腺功能也应该查下，看看有无甲亢的情况。

06

「面色黄」

相信大家都听说过黄疸，那么一旦发现面色甚至身上都发黄，眼白（巩膜）也发黄，小便也明显黄得厉害，那多半就是黄疸了。这医院检查及治疗。

当然，并非所有的皮肤黄都是黄疸的症状，不少人可能只是因为近期胡萝卜素摄入过多，人体来不及代谢变成了「小黄人」。这种黄和黄疸最大的区别就是黄疸巩膜是黄的，而胡萝卜素血症巩膜是不黄的。

◎图片来源：soogif

如果实在不能分别，医院查个肝功能，胡萝卜素血症的话胆红素应该是正常的。哦，对了，富含胡萝卜素的食物最常见的就是胡萝卜和橘子。

07

「肾病面容」

肾病面容具有两大特征：面色苍白，眼睑、颜面浮肿。

通常如果是急性肾功能损伤，最常见的就是肿，这种肿常表现为晨起眼睑、颜面浮肿，严重时累及下肢及全身。除了肿还有就是小便明显减少，其实就是因为尿排不出去造成水钠潴留从而表现为水肿。

如果是慢性肾衰竭，也就是我们常听到的尿毒症，最大的特征就是严重的贫血，面色苍白，这是由于肾功能衰竭后肾脏分泌促红素减少所致。

◎图片来源：soogif

无论是急性还是慢性，最起码要做的检测就是尿常规和肾功能，看看有没有尿蛋白、各种管型，有没有肌酐及尿素氮的升高。

好了，今天的分享就是这些。祝大家身体健康，万事顺遂～

—END—

责编：樱桃

插画设计：番薯丫

图片设计：黄仔

在看我吧↓↓↓