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文 Cindy来源 神奇麻麻在哪里（ID：sqmmznl）两年前我跟大家分享过儿子看牙的故事：当时儿子2岁多，非常抗拒看牙，以至于我和他爸对于他因为奶睡龋掉的4颗牙治疗，到底是绑起来还是全麻（国内医生的建议）纠结了半天。最后我们听从了意大利医生的佛系方法：随它们去，掉了就好了……因为儿子当时的龋齿是最先会掉的门牙及旁边两颗，可以「随它去」。但是如果蛀掉的是大牙，该补的还是要补的，因为大牙要10岁以后才换，万一痛起来或牙根发炎，那就比较麻烦了。这张图可以看出，儿子上排的4颗牙快“烂光”了最近儿子检查牙齿，发现有一颗大牙已经烂了一个洞。让我惊讶的是他平静地接受了补牙这件事，并且大胆地躺在躺椅上配合医生给他打麻药（洞有点深，怕会痛）、磨牙……虽然过程中我发现他其实紧张得在发抖，手几次紧紧抓着裤子，但最终不哭不闹完成了人生中第一次补牙。我握着他的手说，妈妈为你感到骄傲！但补完牙后，医生又检查了儿子其他的牙齿，给我了一些叮嘱让我有些自责：每天不仅仅是刷牙，一定要记得给他用牙线啊，因为发现他的相邻大牙之间已经有一些脱矿现象（牙齿牙釉质表面的钙磷脱落，因而使牙齿色泽改变，呈白色或微黄的斑点，是龋齿前兆），如果不及时护理，都可能发展成蛀牙。我自己是每天用牙线的，但是儿子我是偶尔给他用，或者在吃了肉塞牙后用。没想到因为我的偷懒，大牙都开始脱矿了……我可不想儿子再经历今天这样的紧张！随后牙医给我演示了给孩子使用牙线的技巧，我发现自己给他用的时候有些动作就是错误的！根本清洁不干净！所以今天这篇文章不仅仅是提醒大家要每天给孩子用牙线，还想和大家分享正确的用牙线方法，这对孩子的牙齿健康太重要了！ 当娃有两颗牙挨着后 就可以使用牙线了 妈妈大都知道，当娃的第一颗乳牙萌出后，就要开始为宝宝刷牙了。但什么时候开始用牙线呢？美国儿科协会AAP建议，婴幼儿只要有两颗相接触的相邻牙（约2岁开始），就要开始用牙线清洁牙缝了。（在牙齿没有紧挨着之前，不需要用牙线）因为彻底有效地刷牙只能去除约70%的牙面菌斑。牙菌斑（Plaque）特别容易贮藏在牙缝中 我们的牙齿有5个面，而常规刷牙只能清洁到3个面。藏在牙齿邻面间隙的牙菌斑、牙垢、食物残渣等很难清理干净，从而易引发邻面蛀牙和牙龈炎症。而牙线就是牙齿邻面卫生的「清道夫」！牙医还建议我使用一种牙菌斑显色剂（一种安全的食用色素），就是为了指示出牙齿上的牙菌斑，然后再刷牙和使用牙线，可以把牙菌斑彻底消灭干净。刷牙前用棉签沾上显色剂涂抹在牙齿上，红色特别明显的地方就是牙菌斑↓↓着重刷这些部位，然后使用牙线，现在牙齿彻底安全啦！使用牙线不仅仅是 把「肉挑出来」这么简单 很多妈妈会和我有同样的误区，觉得牙线就是在娃牙齿被食物卡住的时候才用，或者把食物残渣挑出来就好了。其实牙线的清洁功能，最重要的是清除牙缝里肉眼看不见的牙菌斑。所以它的刮除手法非常重要，而我们常常做错。▍第1步——轻柔在牙齿间放入牙线我自己刚使用牙线的时候，曾发生过「暴力流血事件」：太紧的牙缝，牙线怎么都挤不进，用力一怼，牙线就像一把刀一样砍在牙龈上，流了好多血……所以妈妈在给娃使用牙线的第一步，就是要用正确的姿势放入牙线：左右拉动牙线，轻轻划入宝宝牙缝中，千万不要暴力拉入！如果一开始出现牙龈出血的情况，不用紧张，一般来说没啥关系。而且如果牙龈不够洁净，细菌刺激牙龈引起炎症，导致牙龈肿大，就很容易在刷牙或用牙线时出血。如果坚持用牙线一段时间后，口腔清洁度提高了，就不会出血了。▍第2步——将牙线绷成C型，上下提拉清洁我以前以为用牙线就是把牙线上下拉动，但其实那样清理地不算彻底，因为一个牙缝，有两个牙面，而两个牙面都要轻刮。牙线进入牙间隙后，在靠近牙龈的地方，将牙线绷成C型，牙线贴紧牙面，轻柔地上下提拉清洁，刮除菌斑，每个牙面踢刮重复3-5次。如果我们给自己清洁，是这样的↓↓所谓的「绷成C型」，其实是为了保证牙线是紧贴一侧牙齿的牙缝面，并不一定要求出现严格的「C型」。看医生在给我儿子操作的时候，就是把牙线紧贴一侧的牙面↓↓看，脏东西出来了！一侧清洁完成，转到另一侧同样上下刮动↓↓重复以上步骤，直到清洁好每一个牙邻面。▍最后将牙线向上水平轻轻摩擦滑出牙缝整个过程这里有一个1分钟视频大家可以参考哦！其他问题 ▍怎么给娃挑选牙线？我给儿子用的是儿童牙线棒。因为大人手比较大，娃的嘴巴小，这类牙线用起来会比较方便。▍给娃用牙线什么姿势最好？我一般是让儿子睡在我腿上，就跟牙医和我儿子的姿势类似↓↓。这个角度我可以轻松看清儿子牙齿的情况，手部操作起来用很方便。▍牙线会不会把牙缝撑大？不会的哦。如果牙齿长期处于不够清洁的状态，产生牙结石导致牙龈红肿、牙龈萎缩，牙缝才会真正变大。▍娃不配合咋办？可以给他玩角色游戏。比如这样用乐高和橡皮泥模拟用牙线的过程，让娃知道怎么把细菌剃出来，让它们无处可逃。最后我想说一句题外话，在带儿子看牙后，我把儿子看牙的照片发给老公，其中有一张儿子拍牙齿CT的图，老公发出了异议：为啥补个牙要拍这种带辐射的CT啊？拍一下局部不是就可以吗？局部的牙片x光长这样↓↓我当时真没想这么多，医生说儿子的牙蛀得有点深，要拍个片看看，我就让他拍了。拍CT的时候我心里的确想了一下，为啥这个机器还需要儿子穿上防护服。老公问了以后我又去了解了下，儿子拍的这种叫牙科CT，是3维立体的，可以看出全口牙的形态、位置、颌骨等情况，甚至能看到乳牙下方恒牙牙胚的发育情况。而小女孩拍的这种局部叫根尖片，是二维平面的。医院有这两种设备的确是可以选择的（当然也要看医生需要了解什么信息，像蛀牙这种情况普通x光就够了，但是医生也想看到我儿子乳牙和恒牙的发育情况，做给备档，所以直接做了CT）。CT的辐射量的确比根尖片要大一些，一张小牙片的辐射剂量大约为4-5微西弗，牙科CT约为微西弗左右。就是说，一张小牙片的辐射剂量相当于乘坐1个多小时飞机，一次牙科CT的辐射剂量相当于北京飞纽约一个来回，两者对身体的辐射来说都是相对低的。而且穿上铅衣以后辐射又再降低很多，所以妈妈也不用太担心了，最终根据医生的需要来选择拍片就好哈。树妈说： 关于孩子牙齿的问题，咱们之前聊过不少。除了近视，牙齿方面的问题，是孩子们最容易遇到的。咱们平时光重视刷牙还不够，牙线使用上也有很多需要注意。 之前有妈妈跟我说，担心用牙线会让孩子牙缝变大。其实不用担心，按照文章的方法用，就足够了。 文章之后，还有件事情要跟大家说一下，咱们开通视频号啦。 最新一期的视频，是关于“教养”的。教养好的孩子，相处起来都会给人如沐春风的感觉。 想看更多视频，可以转载请注明原文网址：http://www.gbokw.com/kjsczl/23036.html |
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