燕窝的显著养生功效已经是众人戒指，

据《本草纲目》记载：

“燕窝甘淡，大养肺阴，化痰止咳，

补而能清，为调理虚劳之圣药，

一切病之由于肺虚，

而不能肃清下行者，

用此皆可治之。”

经现代科学研究发现

燕窝中含有大量的活性蛋白、矿物质

及维生素等人体所需的微量元素。

燕窝中的表皮生长因子(EGF)

对人体细胞有修复、再生、增强免疫力等作用，

也有抗衰老、养颜之效。

燕窝中的唾液酸

更是人类脑部和神经系统中

不可或缺的重要元素，

经常食用燕窝能使胎儿脑部发育健康，

而对于老人有预防老人痴呆症的功效。

燕窝是天然大量摄取唾液酸的唯一途径。

今天瑶小编跟大家谈一谈

在孕妇的四个阶段，

燕窝能给你补充些什么。

第一阶段（0-12周）

提供和补充孕产期所需营养物质

研究证明，

孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因

一般进食量会偏少，

对于营养物质的摄入吸收

就会收到很大影响。

而干燕窝每天只需使用4-5g，

所能补充的营养价值就能大于等于

孕妇平常一日三餐所摄入的营养量。

并对缓解孕吐有非常明显的功效。

补充胎儿所需之“燕窝酸”

怀孕的头3个月

是宝宝神经系统和各种器官生长发育

最关键的时期，

燕窝中有一种含量高达10%的

生物活性成分，

人体必须的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”。

“燕窝酸”是完善胎儿大脑发育

和免疫力系统所必需的一种成分，

能促进大脑神经细胞的信息传递速度，

提高记忆力。

而“燕窝酸”这种珍贵成分

仅仅存在于母亲初乳和燕窝中。

第二阶段（13-27周）

充足的蛋白质和微量元素，

能满足宝宝快速生长需要在第六个月时宝宝开始迅速生长，

对营养的需求也随之达到了顶峰。

燕窝中充足的蛋白质和微量元素，

可以满足宝宝生长的需要，

一人吃两人补!

对于宝宝以及准妈妈来说都具有非常好的功效！

第三阶段（28-40周）

补充微量元素，

防止缺钙90%的准妈妈在孕晚期

会有不同程度的缺钙症状，

例如夜间小腿抽筋，

牙齿松动，牙龈出血，

关节骨盆疼痛等等症状。

如果微量元素摄入不足，

更会影响到宝宝的生长发育。

燕窝中含有丰富的矿物质和微量元素，

可以补充宝宝的钙、铁、锌等需求，

补充微量元素防止缺钙！

第四阶段（产后8周）

母乳的质量和进食密切相关妈妈在生完宝宝后都会元气大伤，

一般的补品是不宜给产妇食用的，

但如果产妇的身体极度虚弱，

又没办法承担喂奶和照顾宝宝的重任。

为保证宝宝以及妈妈的充分营养，

此时燕窝就是绝佳的补品，

燕窝属于温补，慢慢调理，

循序渐进的调养

才能让产妇的身体和精神得到较好的恢复。月子期进补坐月子，

被称为女人的第二次重生，

皮肤、身材和体质在月子期间

都会被重新塑造。

燕窝中的表皮生长因子，

可以有效促进皮肤生长，

修复淡化妊娠斑。

保养得好，皮肤可以比孕前更白嫩，

身材迅速恢复，

很多妇科问题

比如痛经也可以得到根本改善。