电动牙刷作为近年来市场份额激增的品类，正在越来越受到国人的欢迎，不过必须正视的是，这样一个个护好物，并不是适合所有人。我作为一名口腔博主，常有朋友私信问我一些口腔护理方面的问题，比如最近就有人问我，牙齿敏感还能用电动牙刷吗？我今天将结合查阅到的专业资料，以及多年来的口腔护理知识，这就为大家奉上问题的相关分析，以及其中大众最容易“中招”的三大误区！

一、牙齿敏感还能用电动牙刷吗？

牙齿敏感的原因是什么？牙齿敏感，是因为牙釉质的完整性遭到破坏，导致牙本质暴露的各种牙体疾病，如龋齿，磨耗，牙折，牙周萎缩引起的牙颈部暴露等，都会引起牙齿敏感，牙本质敏感，注意要表现为激发疼痛，如进食过凉过热的食物时，都会出现刺激性疼痛。

对于轻度的牙齿敏感人群而言，很多医生认为是可以正常使用电动牙刷的（如上图），而且对于他们来说，电动牙刷如果使用得当，对牙齿的清洁护理非常有帮助，能够很好的改善牙齿口腔环境，提升牙齿素质！

但是，上述适合使用电动牙刷的牙齿敏感人群，其实是比较轻症状的。对于重度的牙齿敏感人群，当然还是要第一时间去找医生来诊断。

那么如何判断牙齿敏感较为严重的情况？一般严重的牙齿敏感程度都会存在其它严重的牙齿口腔症状，比如牙齿剧烈疼痛，哪怕是简单的牙齿咬合都会产生剧烈疼痛，又或者牙齿松动，严重的牙周炎等。

二、关于电动牙刷的三大误区

上文帮大家解答了“牙齿敏感还能用电动牙刷吗”这个问题，其实关于电动牙刷的疑问，亦或者争议点还有很多，这里我就一股脑整理成关于电动牙刷的三大误区，帮助大家对它有一个全面、科学地认识：

1、别迷信清洁力，超过一定限度非常伤牙！

国人大概90%都有牙龈炎、龋齿、牙周炎等问题（如下图），对于电动牙刷的挑选一定要慎重！市面上目前有很多主打超强清洁力、快速美白等快速见效的电动牙刷，实则非常伤牙，还会加剧本来就有的牙龈炎等问题！

凡事都有个度，当震动频率达到一定程度之后，就是妥妥的伤牙了！就目前的数据显示，一般电动牙刷的震动频率在-之间是比较适合国人的。太低的话容易刷不干净，太高的话对牙齿的磨损也会加大，大大加剧伤牙的风险！

下图这位用户，就是典型的被网红带货忽悠到沟里，牙齿牙龈受伤害很大的：

更让人担忧的是，不少人买回来只要看看有没有刷牙出血、有没有刺激牙齿牙龈，如果没有就代表合格，其实大错特错，购买了不合适的电动牙刷，比如震感特别强的，其实造成的长期不易发现的慢性磨损牙齿非常夸张，一般数月数年之后才会发现。但往往这时牙釉质发生过度的磨耗，甚至出现缺损，牙齿松动等问题，后果非常严重。

2、很多人认为“便宜有好货”，其实体验差距巨大

不少人在拼夕夕上买电动牙刷，几十块的一大堆，连九块九包邮的都有！这种您敢用吗，反正我不敢。

廉价的电动牙刷由于成本所限，基本上不会选择成本更高的磁悬浮马达，反而是空心马达。受空心马达的产品缺陷所致，此类廉价的电动牙刷震频忽快忽慢，经常会造成牙龈出血，牙齿酸痛等情况。下图就是这类廉价货的拆机图：

另外，廉价的电动牙刷刷毛，通常是非常硬的尼龙材质，而且磨圆率超低，对于牙龈非常的不友好。更让人担心的是，这类产品寿命超短，没有品质可言，去搜了一下还有短路、着火等隐患，非常吓人！

3、电动牙刷能快速美白？护龈护牙才是王道

电动牙刷其实并不是美白工具，而是清洁工具。要知道我们的牙齿是超级坚硬的，如果真像那些电动牙刷的广告所说，一周美白、一月美白，这只会让知道真相的人恐怖！这不是在刷牙，而是在磨牙！

而且牙釉质一般都会有点泛黄，磨掉一层还是这样，千万不要被那些快速美白的广告骗了！

对于口腔问题多样的国人而言，毫无疑问护牙指数和清洁力一样重要，堪称王道的存在，而非是美白功能。

就我用过的这么多款电动牙刷而言，个人首推国内不伤牙领域做得最出色的扉乐Filix，它是我目前还在用的主力款，清洁力强还不伤牙，在独家不伤牙黑科技的加持下，能在次/min强劲清洁力下，实现每一次刷牙降低80%伤害！而且对长期慢性伤牙有特殊优化，而且有专业顾问提供牙齿检查等服务，虽然拒绝明星代言导致名气不大，但却得到了专业牙医们的力荐！

其它品牌里，松下、力博得、素士也值得推荐，他们一方面入行较早，属于老品牌，另外也都是做工品质相对扎实的，可以比较放心的入手。

三、电动牙刷的四类不适用人群

电动牙刷的好处和误区，我已经都跟大家仔细盘点了。那么它是否适合所有人使用呢，答案很明显是否定的。正如严重的牙齿敏感人群，并不建议使用一样，我再为大家盘点一份，不适用电动牙刷的人群：

第一类：重度牙周炎的人群

这种用户必须及时就诊就医，千万不要讳疾忌医，非常等到实在疼痛难忍才就医，这是非常不可取的，这一类人使用电动牙刷会让牙齿问题更加严重！电动牙刷本质上来说是护理用品，并非用于治疗的！

第二类：65岁以上的老年人

年龄的增大，会让牙齿跟随生理年龄衰老，加上过去普遍较差的护理意识和习惯，很难适应电动牙刷高强度的震动频率，所以也不建议使用。

第三类：8岁以下的儿童

这个比较好理解，年龄还太小，牙齿也还在发育，换牙频繁，并不适合使用力度过大的电动牙刷。

第四类：近期正在做补牙、根管治疗等人群

正在进行牙齿口腔治疗的用户短时间内不建议使用，比如补牙、根管治疗、医疗美白、正畸等，最好在牙医的建议下去做好个人牙齿清洁护理。下图为根管治疗示意图：

四、牙齿敏感该如何护理？

在解答了“牙齿敏感还能用电动牙刷吗”之后，我最后再为这类人群，提供一点护理的干货。牙本质过敏的症状，主要是在吃酸、甜、冷、热食物时，有酸、软、无力或疼痛等感觉。

如果你有牙齿敏感，不妨在日常护理中，参考下面的这些方法：

1.消除引起牙本质过敏的各种因素。例如，可能是睡觉时磨牙，也可能是刷牙方式不当，造成牙釉质磨损，牙龈萎缩，外露，因此，积极防治夜间磨牙，纠正刷牙方式，是消除牙本质过敏的有效措施。

2.使用氟化钠或脱敏牙膏刷牙，需要保证每天刷牙2次，每次3分钟。

3.还有一些民间方法，如用大蒜涂擦或嚼茶叶，核桃仁等。

4.如果常规的护理不OK，那么必须要找牙医处理了，他们一般会用补牙材料来补，或用套冠来隔绝对牙齿的刺激。

牙齿敏感还能用电动牙刷吗？希望文章整理的牙医观点，能给大家起到答疑解惑的作用。另外，我还针对口腔问题较多的人群，尤其是牙齿敏感人群，提供了靠谱的护理方法，希望大家在日常的口腔护理中，优先选择护龈护牙效果好，不伤牙的护理用品，保持长效护理而非急功近利的心态，这样才能真正养护好自己的口腔健康！