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牙yá龈yín出chū血xiě 在我们的日常生活中，牙龈出血十分常见，往往会忽略了它的存在。事实上，牙龈出血是众多疾病的症状之一，外部刺激和全身疾病均有可能导致牙龈出血的情况。 到底是什么原因引起的牙龈出血呢？下面由我院口腔科医生为我们解答。 发病原因可分为局部因素和全身因素（或疾病）01局部因素 1、菌斑、牙石的局部刺激。 菌斑、牙石的聚集，可由食物嵌塞、不良修复体、不良的口腔卫生习惯等引发，引起牙周组织炎症，如菌斑性牙龈炎、牙周炎等。 2、其他局部刺激因素（非菌斑牙石）及不良习惯。 机械、化学、不良修复体、不良充填体、不良矫治器及张口呼吸等的刺激下，引发局部炎症，如增生性龈炎、牙周炎等。 3、局部组织过敏。 局部接触过敏原时，引发过敏反应，波及牙龈时，牙龈红肿极易出血。如浆细胞性龈炎。 4、牙龈外伤及牙周手术。 02全身因素 1、内分泌的改变。 在性激素升高、孕酮激素升高的影响下，使牙龈组织在轻微刺激下，引发非特异性炎症，导致牙龈出血、渗出增多、牙龈增生等。如青春期龈炎、妊娠期龈炎及牙龈瘤。 2、全身性疾病。 如血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常、肿瘤等。致病方式通常是使全身的免疫力下降，进而导致对于局部刺激的抵抗力下降，诱发牙龈炎症；凝血系统障碍；血管的器质性变化、血流的动力学改变等等。 3、其他一些作用于全身的外界因素。 如吸烟、抗凝血药物的服用等。 牙龈出血怎么办？01首先要养成良好的口腔卫生习惯，预防牙龈炎、牙周炎的发生；其次要坚持早晚用正确的方法刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，也可防止牙垢和牙结石的形成。02日常生活中请多选用专门针对牙龈出血的牙膏刷牙。如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血（这种情况最常见），可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石（俗称洗牙，医学上称洁治、刮治），牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。口腔医生建议，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1次。03选择正确的刷牙方法非常重要，我院口腔科医生推荐巴氏刷牙法——正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是：刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷5~6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙，每侧来回刷8~10次。04如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙；如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。05女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻。06很多人由于近期工作压力突然增大，在刷牙时牙龈总是出血，并且有口臭。在放松压力的同时，建医院去做一下牙齿洁治（即洗牙），然后坚持配合正确有效的刷牙方法。如何预防牙龈出血？1、饭后要及时的漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，这样可以消灭口腔当中的大部分致病菌，使得口气清新，对保护牙龈还有效果。 2、坚持早晚刷牙。牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙，最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。 3、有些牙龈出血是由于缺乏维生素引起的，所以多吃蔬菜水果等富含维生素C的食物补充维生素可以预防牙龈出血。另外还可以用棉签蘸浸双氧水涂抹牙龈边缘，见有气泡形成即用温水漱口，然后涂上碘甘油或者是碘伏每日三次，直至牙龈痊愈为止。 4、定期检查口腔健康，保持牙齿健康。一般情况下一年检查1~2次，若是有牙周病的患者要及早的进行治疗和诊断，千万不要放任不管。 科室简介 口腔科成立于年，是省内最早成立的口腔专科之一，是我省首批国家级口腔科住院医师规范化培训基地。诊疗特色：种植牙修复、套筒冠治疗、全瓷牙修复与嵌体充填与修复、成人舌侧与快速矫治、牙周病的系统治疗、根管治疗、口腔美容修复等。科室从空气到模型均严格实行消毒灭菌，实行一人一机一套检查治疗器械，杜绝院内交叉感染。 （文稿：口腔科）部分图片来源于网络，版权归原作者所有 元旦治疗白癜风元旦治疗白癜风
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