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对面的女孩子虽然不说，但是她讨厌你的黄牙和口臭。 食物残渣在口腔内腐烂发酵，一张嘴离两米的人都能闻到一股臭水沟的气味，令人作呕。 口腔不清洁干净的坏处： 1、为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件，从而有利于亚硝胺及其前体的形成，引发口腔炎症，易引发牙周炎。 2、牙周病会引发心血管疾病、胃肠道疾病、高血压、糖尿病和怀孕困难、孕妇早产、勃起功能障碍等一系列问题。 3、牙周病会导致口臭、牙龈出血，严重则致龋齿、退缩龈以及牙齿脱落等 4、五分之一的癌症患者有口腔感染和发炎症状，严重的牙菌斑、口腔细菌问题甚至可能会 将患癌死亡的风险增加80%，可能减少13年寿命。 等等...... 很多朋友抽烟喝酒大吃特吃后就倒头大睡，完全不注意口腔卫生。 很快牙坏了，得牙病了，出现刷牙流血、刚刷完牙还是口臭、牙龈萎缩等，不仅影响了健康，还严重影响自己的社交及学习工作生活的精神状态。 亡羊补牢也比不比好，口腔问题要去正规机构去诊治。一般治疗一次牙周病几百，补牙几百上千，种植牙上万到几万。 能预防就不要等到医治，伤神伤财，所以还是防范未然的好。 自己感受下 建议选择正确的牙膏、牙刷有效刷牙，这样不但能保持口腔健康，也可以减少其他疾病的发生。 选择适合自己的牙膏。含氟牙膏具预防龋齿功能，若选择含氟牙膏，含氟牙膏含氟量应适中，3岁以下儿童应避免使用含氟牙膏，4到6岁应在大人指导下使用。 一般建议选择小头牙刷，用起来灵活不易伤到牙龈。牙刷应选软毛不易伤到牙龈的，近几年出现的纳米牙刷比传统牙刷丝的尼龙材料更柔软、弹韧，更好保护牙龈和珐琅质，可看自己情况选择。 刷牙应尽可能采用竖刷法，竖刷法不容易伤到牙龈，可照着镜子把握好牙刷角度，实在难以清洁干净的角落可配合短横刷法。刷完牙后应用牙线清洁牙间隙，特别是经常被食物塞住牙间隙或者牙间隙较宽的。 牙缝较大，或某些地方牙线和牙刷都无法清洁例如前磨牙里面凹陷处，可选用形态适宜的牙间刷，用于清除难以自洁的牙面和牙间隙的牙菌斑。来回摩擦，以清除根分叉、牙颌凹面、最后磨牙远中面的牙菌斑。当有牙排列不整齐，口腔内有复杂的修复体或牙龈萎缩，根分叉暴露时，可用特制的牙间刷清除邻间污垢，其效果显然优于牙签或牙线，如果能使牙刷压向邻间牙体表面，当可收最佳的洁牙效果。牙间刷还可用于清洁矫正器、固定修复体、种植牙、牙周夹板、缺隙保持器以及其他常用牙刷难以达到的部位。 应坚持早晚饭后漱下口几分钟后刷牙，中午饭后没条件的也因用水漱下口。 除此之外，定期洁牙也是保护牙齿的一种很必要的保健手段。洗牙是治疗牙周病的首要措施，通过定期洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石（牙石坏处很多，有兴趣可网上搜资料），令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。一般半年到一年一次，具体情况具体分析。 ps注意：常吃槟榔易引发口腔癌 《关心朋友，转发分享，让更多人有更正确生活意识》《完》 （欢迎朋友们转发分享，“聪明地活着”白巅疯北京哪家医院治疗白癜风术好
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