关于牙龈突然经常性的出血,有以下几种可能:

    1 缺乏维生素c

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    猕猴桃 草莓 西红柿 柠檬 柑橘 苹果 西瓜 黄瓜 银耳 花菜 青辣椒 橙子 葡萄 韭菜 塌棵菜 菠菜 红果 柚子 野生的苋菜 苜蓿 刺梨 沙棘 酸枣 以及深颜色的青菜   

(来源: 生命时报)  编辑: jenny du

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    含维生素c的食品有:

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    体内长期缺乏维生素c就会导致牙龈出血,缺乏维生素c还伴有:脸上长斑、肤色发黑发暗、黑眼圈