医生，我用的是XX白药牙膏，你觉得怎样？？？

what？XX白药？？？

确定是这个“闹太套”代言的XX白药？

确定？！那咱们可要好好唠一唠了！先来聊个五块钱的！

要想吃嘛嘛香，就得拥有一口好牙，刷牙必不可少。现在市面上有各种各样的牙膏，种类多得眼花缭乱，要想挑选适合自己的一类，学问还真不少。

你真的会挑选牙膏么？

今天科小牙就和大家好好聊一聊

挑选牙膏的那些事？

无论是走进超市

还是打开淘宝

五花八门的牙膏总会让人无从下手

那么究竟如何挑选牙膏呢？

中草药牙膏

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牙膏中添加中草药具有清热解毒、消炎止血作用的中药，能够对缓解牙龈的炎症有一定辅助作用。

但是缺乏足够的科学研究证据证明这些中药成分具体运用到牙膏中的药效究竟如何，所以应慎重选用这类牙膏。

例如，以XX白药牙膏为代表的“止血”牙膏，虽然有一定效果，但是毕竟治标不治本。

牙龈出血的原因大部分是牙结石引起的，而大多数牙结石只能通过专业洗牙才能有效被解决，长时间期望以牙膏止血反而会加重出血情况，发展成严重的牙周炎就更难处理了。

消炎药物牙膏

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牙膏中加入抗菌药物，如洗必泰牙膏，其所含药物成分具有消炎抗菌，起到改善口腔环境、预防和辅助治疗牙龈出血、牙周病的功能。然而，这并不代表这种牙膏就可以长期使用，长期使用容易导致口腔菌群失调。

建议使用1-2个月后更换使用其他牙膏更佳。

脱敏牙膏

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牙本质敏感的人可选用此类牙膏。

脱敏牙膏可以通过阻断牙本质小管来发挥作用，是一种有效的脱敏剂。

儿童是祖国的花朵，是未来的栋梁，呵护牙齿，当然也要从小做起。

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小心使用含氟牙膏

虽然含氟牙膏好处多多，但还是有它的缺点。儿童尤其6岁以下的小朋友并不能自觉有效地将牙膏从嘴里吐出来，长期的积累的氟化物会增加儿童氟中毒的风险。

所以对于低龄儿童使用含氟牙膏刷牙时，要有家长在旁监督指导，每次刷牙使用量不超过黄豆粒大小，正确刷牙，不要吞食牙膏或者购买特制的可吞咽的儿童牙膏。

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牙膏不沾水直接刷最好？

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挤牙膏越多越好？

挤牙膏不宜过多，每次使用少量牙膏，同样可以去除牙齿污渍。如果每次挤满牙刷，久而久之容易造成氟摄入过量，建议挤黄豆大小的牙膏就足够了。

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牙膏可以共用？

刷牙时口腔细菌很容易残留在牙刷毛缝中，牙膏口与牙刷相互摩擦，会将病毒、细菌传播到其他人的牙刷上。建议有条件的家里最好每人各用一管牙膏。

要强调的是，牙膏只是清洁牙齿的日常用品并不是药品，因此不能把它直接当药物使用。进行及时的必要的专业的牙科检查或许才是更加爱护自己的表现。

再次面对乱花渐欲迷人眼的货架

大家就可以迅速选出自己想要的牙膏牙刷了

最后祝大家都能拥有一口整齐的大白牙