在阳光明媚的清晨，正在对着盥洗室里的镜子刷牙的你，忽然感觉嘴里有一股腥甜，拿出牙刷看一眼，就像昨天一样，雪白雪白的泡沫变成少女粉，咕噜一口水吐出来，被稀释过的鲜红色和着牙膏泡沫在水池里扭动。

“今天刷牙又牙龈出血了。公司最近在赶新项目，熬夜加班有点多，上火了吧。”

牙龈出血，意味着你的口腔环境出现了问题！

一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，但有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现，这时应予以足够重视。常见的牙龈出血有以下几点原因：

1、刷牙方法错误

正确的刷牙方法是将竖刷法和横刷法相结合。详这里给大家推荐中华口腔医学会推荐的

2、阿司匹林

长期服用阿司匹林的人，刷牙时如突然发现牙龈出血，并同时伴有鼻腔出血时，很可能因阿司匹林副作用所致。患者应停止用药，医院进行血小板化验，在医生指导下调整药量。

3、压力突然增大

很多人由于近期工作压力突然增大，在刷牙时牙龈总是出血，并且有口臭。在放松压力的同时，建医院去做一下牙齿洁治(即洗牙)，然后坚持配合正确有效的刷牙方法。

4、有些全身性疾病

牙龈出血本身只是许多疾病的症状，而不是一种疾病，有些全身性疾病也能引起牙龈出血，像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。如果牙龈反复出血，或皮肤时常出现一些青紫色的斑点，同时脸色发黄、全身无力等症状，就应该及时做血液、肝功能等相关检查。

5、牙龈炎

由于口腔卫生不佳，造成口腔内病菌大量繁殖，形成牙菌斑、牙石，牙菌斑中的细菌产生许多有害的代谢产物，对牙顺组织造成损害，使牙龈组织产生炎症，牙龈便失去原有的正常的色泽和形态，变得红肿松软.容易出血。

现实中，绝大多数人的牙龈出血，

都是牙龈炎导致的。

看了牙龈出血的过程你就知道了↓↓

牙齿表面堆积牙菌斑→牙结石→牙龈炎症→牙龈充血

洁净的牙齿表面先被一层唾液薄膜所覆盖，然后各种各样的细菌在这层薄膜上安家落户，逐渐壮大，形成一个细菌小社会（牙菌斑）。

牙菌斑形成之初可以通过刷牙清除，如果清除不及时，会与唾液中的钙质结合逐渐矿化，变成牙结石。

牙菌斑里的细菌代谢会产生许多有毒物质，刺激牙龈组织形成炎症；牙结石粗糙的表面会更容易吸附牙菌斑，形成恶性循环，加重炎症。

炎症状态下的牙龈充血脆弱，受到机械刺激后就容易出血。

牙龈出现了炎症，如果放任不管，牙根周围的牙槽骨会逐渐破坏，牙龈会出现萎缩，牙齿失去了支撑，慢慢松动移位乃至脱落。而且，在疾病发展过程中，还会出现牙龈肿痛、口腔异味、牙龈退缩、牙齿敏感等症状。

那么怎么治疗呢？

其实治疗并不难，所谓治病要治本，只要把牙菌斑和牙结石等致病因素彻底清除，牙龈出血的症状也就不复存在了。

牙菌斑的清除主要靠日常的口腔清洁措施，比如刷牙和牙线等。

这里要纠正很多人的一个误区，有人因为害怕刷牙出血而不敢刷牙，其实这样反而会堆积更多的牙菌斑，从而进一步加重牙龈的炎症和出血。出血也要刷，千万不要讳疾忌医！另外，千万不要用止血牙膏哦

而牙结石则必须通过专业的手段进行清除，比如洗牙、刮治和根面平整等。

口腔卫生的自我维护和专业清洁对于牙龈出血的治疗作用同样重要，缺一不可。因为刷牙无法清除牙结石，而如果没有良好的口腔卫生习惯，牙齿洗得再干净也会很快长出新的牙结石。

牙周病的自检

牙龈出血（健康的牙周，正常刷牙和使用牙线是不会出血）

持续口臭：由口腔中的细菌引起

牙龈红肿：牙龈不应该是红色或肿胀的

牙龈变软：可以自己摸一下，健康的牙龈比较硬，呈淡粉色

牙齿和牙龈周围出现脓液：表示存在感染

牙龈萎缩：牙齿周围牙龈缺失

牙齿松动：牙龈萎缩、牙槽骨吸收或者牙周膜失去韧性导致

当出现出血、红肿和口臭任意一种状况，

你就该马上预约牙医，

做个口腔检查，

明确原因，及时治疗。

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瀚景口腔联合医院和江阴瀚景口腔门诊部组成。医院是常州市首家医院，秉承“让牙更靓丽”的核心价值观，遵循“你美丽，我服务，你健康，我快乐”的理念。

医院总面积余平方米，江阴分部总面积余平方米。设有口腔种植修复中心、牙周牙体保存中心、儿童口腔（正畸）三大中心，医院引进超前的经营理念、并配备口腔CT、水激光、美白仪等国内外先进设备，以及大批优秀的医疗、护理和管理人才。

医院长期与国内外著名的专家及口腔学术机构合作，特聘All-on-4种植创始人马泷教授、医院特需专家、研究生导师、种植专家黄建生教授、江苏省口腔医学会牙体牙髓病专业委员会主任委员葛久禹教授等专家技术指导。

全世界牙医一向都推崇一种最有效、最科学的刷牙法——巴氏刷牙法，即水平颤动刷牙法。

具体方法是：

1.将牙刷与牙长轴呈45度指向根尖方向；

2.按牙龈与牙的交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内；

3.用轻柔的压力，使刷毛前后短距离的水平颤动10次；

4.颤动时牙刷移动仅约1毫米，每次刷2~3颗牙。

送给孩子最有意义的成年礼物——一口健康的牙齿

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0~16岁瀚景口腔健康公益活动项目：

16岁以内任何年龄段就诊，免费建立口腔健康档案一份；

16岁以内每隔半年一次免费口腔专科检查，口腔健康宣教；

16岁以内第一、二磨牙进行免费防龋涂氟或窝沟封闭；

16岁以内每隔一年进行一次免费防龋涂氟治疗；

16岁以内免费拍摄口腔全景片一张；

16岁以内免费牙周洁治一次。

最后祝大家拥有更美丽的笑容

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