许多人在生活中常遇到这样的困扰—牙龈出血，而牙龈出血多发生于早晨涮牙的时候，也可以发生于吃东西时，发现食物上有血迹；那么，牙龈出血有哪些食疗小偏方呢？下面来为大家做详细的介绍。

　　一、孕妇牙龈出血食疗方

　　女性在妊娠期间由于体内雌激素水平的升高，牙龈特别容易出血，下面两个方剂尤其适合于孕妇。

　　1、蜜橘鸡粒。橘子4个，鸡脯肉克，蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝适量。

　　把橘子洗净，切成两半，放在盘里;剩下的橘子剥皮后，橘肉切成小粒;鸡脯肉洗净后，切小粒，放在碗里，用精盐、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌;把精盐、料酒、水淀粉放入碗里，对成稀芡汁;锅放在火上，倒入色拉油，烧至三四成热下入鸡粒滑散，捞出沥油;向锅里下入鸡粒、橘粒、稀芡汁，推匀出锅，分别浇在盘中已切成两半的橘子剖面上，用白萝卜丝、西芹叶子点缀即成。

　　此方中富含维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素、尼克酸、纤维素及铁、锌、钙等微量元素，既可防止牙龈炎，又对胎儿有健脑作用。

　　2、红椒拌藕片。红椒2个，白嫩莲藕1根，白糖、生姜、芝麻油、香醋及精盐适量。

　　先将莲藕、红椒及生姜清洗干净，莲藕去皮切薄薄的片，直接装入一个器皿中，放精盐并加凉开水大约毫升浸泡至软，取出后装盘;红椒去籽、去蒂、切丝，装入莲藕片盘中;生姜切细丝，把白糖、香醋及姜丝一起撒在藕片和红椒丝上，略腌一会儿，淋上芝麻油拌匀即成。

　　此方酸甜有味，清淡爽口，其中的红椒富含维生素C，莲藕中富含丹宁酸，具有收缩止血的作用，对孕妇有生津止渴、清热除烦、养胃消食、养心生血之功效，可辅助治疗牙龈炎。

　　二、常人牙龈出血食疗方

　　牙龈出血是胃火上炎所致，日常生活中我们可以通过简单易行的食疗来达到清热消炎的目的。下面就介绍几种食疗方法：

　　1、槐花15克炒焦研末，蛤壳粉30克，二者调匀，每次3克，每天3次，温开水冲服，连服数剂。

　　2、梨2个，鲜藕克，生荸荠克，生地15克，白糖适量，共同煎水服，每天l剂，连服4～5剂。

小伙伴们~！回复关键词可迅速找到你想看的信息哦~例如：

骨质增生、脚气、去头皮屑、手蜕皮、白发、前列腺炎、脱发、生发、脑中风、便秘、感冒、颈椎、咳嗽、口腔溃疡、耳鸣、高血糖、祛痘、咽喉炎、胃疼、静脉曲张、癌症、维生素、肾、高血压、鼻炎、打呼噜……更多