洗牙是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。洁治的方法有手工洁治和超声洁治两种。手工洁治是通过一把普通的洁治器，一般每半年或一年进行一次，清洁牙齿上的结石。超声洁治是利用超声波的高频震动，使沉积在牙齿表面的菌斑、色素等被震碎，再通过清水将碎块冲掉。

为什么很多人不洗牙？

洗牙是为了维护口腔健康，预防牙周炎、龋齿等疾病而进行的口腔保健措施。牙齿表面的牙石和菌斑是细菌和食物残渣在牙齿表面附着并繁殖生长的结果。而牙石和菌斑是牙周病发生、发展中非常重要的因素，所以我们必须要定期进行洁牙。

但是很多人对洁牙却有误解：认为洗牙会损害牙齿、让牙齿变松；认为洗牙会让人牙齿变黄、变黑；认为洗牙后牙齿容易松动……

其实这些想法都是错误的！

很多人不洗牙的原因是怕麻烦，尤其是怕洗牙后出现牙龈出血、口臭等情况。但是我们要知道：洗牙并不会造成这些情况发生。

很多人都觉得洗牙会让牙齿变松，但这是不正确的。

牙齿的牙根和牙龈之间有一层粘膜，这层粘膜就叫牙周膜。我们洗牙时，医生会用器械去除牙石和菌斑，然后将其磨细，这些磨细后的物质就是牙周膜中的细胞。当我们牙齿被洗掉后，牙周膜中的细胞就会像其他细胞一样死亡、脱落。这时我们的牙齿就会出现松动，因为牙槽骨已经失去了它的支持。

而洗牙时磨掉的只是牙石，并不会磨掉牙周膜中的细胞，所以我们的牙齿并没有变松。

当我们发现牙齿松动时，医院找牙医进行检查和治疗。否则牙齿松动越来越严重后，还会导致牙齿脱落。

洗牙是一种专业的牙科治疗，会有专业的医生操作，操作过程中是不会对牙齿造成伤害的。但是，洗牙后牙齿确实会变黄、变黑。

这是因为洗牙后牙齿表面的牙结石、牙菌斑等会被去除，表面变得光滑，容易附着色素。但是这些色素并不是牙渍、牙结石本身，而是来自于牙齿表面的色素沉着。

所以在洗牙后，我们依然要注意口腔清洁，养成定期洁牙的习惯。

如果你发现自己的牙齿发黄、发黑了，就说明你的牙体组织已经受损了。此时如果再不及时进行专业治疗，牙齿将会有明显的缺损现象。到那时再想通过洗牙来恢复牙齿原来的颜色就比较困难了。

牙齿松动和洗牙没有关系。洗牙是把牙齿周围的牙石、菌斑、色素去除，这会导致牙面变得光滑，在一定程度上会使牙齿变松。

如果牙齿出现松动，往往是牙周疾病导致的，如牙周炎、根尖周炎等，因此洗牙前必须要对牙周情况进行检查和治疗。

洗牙时产生的震动并不是导致牙齿松动的原因，洗牙后牙齿的稳定性并没有发生变化。如果患者患有牙周炎，就会出现牙齿松动现象。所以在洁牙时，一定要请专业的牙医操作！

如果在洗牙前，你曾经有口臭，那么洗牙后，这种口臭的现象也会随之消失。因此，洗牙不会导致口臭。很多人在洗牙前会有口臭的现象，主要原因是口腔卫生差，牙面上有牙石存在。

一般情况下，只要每天坚持刷牙两次，保持口腔清洁，这种情况就不会出现了。

洗牙是什么时候去？

很多人担心自己年龄大了、牙体老化、口腔问题多等原因导致去不了洁牙。其实这种担心是多余的。

首先洁牙并不是人人都能做的。由于口腔健康状况不同，在洁牙前必须要检查口腔情况。如果有龋齿、牙龈炎、牙周炎等疾病就需要先治疗这些疾病之后再洁牙；如果患有急性传染病，如急性肝炎、肺结核等就不能洁牙；怀孕前三个月的女性也不能洁牙。