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?点上面“自然医学云课堂”…… 疾病查询、权健指导、经典案例、有病不求人 每天刷牙时牙龈都出血，这个是什么原因呢？你可能不知道，是牙菌斑惹的祸！ 牙菌斑是牙龈出血的始作俑者，如果清除不彻底，日积月累就会在牙齿周围堆积成坚硬的牙结石。 一旦牙结石向深部扩展，就会使龈沟底部向根部下移，产生牙周袋，进而导致牙周炎，出现牙龈出血、牙齿松动等情况。 牙菌斑是什么？ 牙菌斑是在牙面和龈沟内生长的“细菌社区”。我们用舌头舔一下牙齿，如果感觉不太光滑，就说明有牙菌斑在生长！牙菌斑是导致龋齿和许多牙龈健康问题，甚至是消化系统疾病的罪魁祸首。 它是幽门螺杆菌的贮存库，有大量的幽门螺杆菌在此储存。幽门螺杆菌可经口腔进入胃部，在胃部“定居”下来并繁殖壮大，引发慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等。 预防牙龈出血，从养成好习惯开始 01.早晨先刷牙，再喝水 早晨起来空腹喝水对身体好，不仅能帮助解决肠道“交通堵塞”的情况，缓解便秘，还能降低血液黏稠度，促进血液循环，防止心脑血管健康问题的发生，可以说是有“百利而无一害”。但如果喝水前不刷牙，那就相当于喝了一杯掺杂牙菌斑的混合液体。 虽然前一晚已经刷过牙，夜间还会有新的细菌和菌斑附着在牙齿上。夜间牙齿上残存的污垢易与唾液结合、沉积，形成牙菌斑及牙结石，如果起床后不刷牙直接喝水，会将细菌和污物一并带入体内。所以建议大家先刷牙再喝水。 02.刷牙时间至少2分钟 每次刷牙时间最好在2分钟左右，以使牙齿处在较高浓度的牙膏环境下，提高其表面的抗脱钙、防龋能力；而且能确保牙齿的每一面都能被清洁到，避免顽固牙垢的残留。 如果清洁不到位，导致口腔的细菌越来越多。久而久之，细菌对牙齿造成损伤，进而带来口臭。如果你控制不好时间，可以选择有定时功能的电动牙刷来帮忙。 03.牙齿过敏，建议使用权健草本牙膏 权健草本牙膏萃取多种天然植物精华，遵循人体口腔自然调理的规律，利用DNA技术，在植物细胞与口腔细胞间完成基因信息传递，使植物精华与口腔细胞完美结合，唤醒沉睡的口腔细胞， 使牙膏中的天然成分仍留在唾液中，保持很强的活性状态，缓慢释放，持续增强口腔唾液中溶菌酶的抑菌作用，提高自身口腔的免疫力，有效解决由于细菌滋生而引发的各种口腔问题。 早膏富含多种天然中草药成分，增强口腔唾液中溶菌酶的抑菌作用，坚固亮白牙齿，提高口腔自身免疫力，消除口腔症状，保持口腔健康，口气清新持久。 晚膏富含多种中药成分，独特秘制配方，减轻牙渍，祛除口腔异味，缓解口腔炎症，平衡口腔菌群，很好地解决由于有害细菌滋生而引发的各种口腔问题。 建议：权健护理专家提醒您要想牙齿亮白、口腔健康，请使用的早、晚牙膏，并坚持每天早晚刷牙！ 牙齿是陪伴我们一生的伴侣，而牙齿敏感给生活和饮食造成了很大的影响，吸一口凉气都会牙疼的画面确实很让人害怕。因此一旦有牙齿过敏医院及时治疗，进行对症处理。 04.爱护牙龈，刷毛软硬也很重要 我们在挑选刷毛的时候，要注意硬度，太硬容易损伤牙龈，太软又会影响刷牙的效果。 软毛的刷头更受大家喜爱，刷毛柔韧触感，能够细致清洁牙龈沟，有效清除牙齿上的牙菌斑和细菌。刷毛末端充分磨圆，在保证清洁力的同时不会刺激牙龈伤害牙齿。 05.温水刷牙、温茶漱口 由于牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损、牙本质暴露的牙齿，一旦遇到冷刺激就容易引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛。 茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿预防龋，有利于治疗牙痛。另外，少吃过冷、过热的食物，建议平时用牙线、牙针、漱口水来护理牙齿。 很多权健家人加盟了，但距离成功还差一件事情！ 就是拥有一个权健微店好工具！继续往下看，您会改变命运！ 把权健微店开到你的手机里，别人点击你北京哪家医院治白癜风有效白癜风药物
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