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俗话说：“过了腊八就是年”。腊八是临近春节的日子，寒冷的冬季里，一家人围坐在一起“喝粥”，借此感受着和睦、温馨的亲情，抒发着对新年的美好向往，寄托着对新年里增福增寿的祝愿和祈盼! 又是一年腊八节，医院恭祝您腊八节牙好胃口好，品尝腊八粥！ 腊八粥，你吃了吗？ “腊八粥”这一营养丰富、美味可口的宗教仪式供品，逐渐演变成为寻常百姓家的食品。用料又增加了多种，如桂圆、莲子、百合、枸杞、冰糖、紫米、香米、薏仁米等。名称也由原来的“七宝粥”变成了“八宝粥”。 你今天喝腊八粥了吗？ 小编小庭 必须的，作为一个专业的吃货怎么可以错过腊八粥这种美味！不过吃完之后整个人都不好了......?? 怎么了？??难道不符合你的口味？??还是贪吃吃坏肚子了？ 小编小庭 都不是，我是因为......牙疼！??真真应了那句话“牙疼不是病，疼起来要人命”???? 额，那赶紧去看牙医啊！你这吃货当得不专业啊！??作为一个专业的吃货你应符合哪些标准？让我慢慢告诉你吧！?? 小编01 标准一：牙齿健康
正常健康的牙冠一般呈半透明的象牙色。世界卫生组织提出的人类牙齿健康标准：牙齿清洁，无龋洞、无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。 每天早晚两次刷牙，时长保持3分钟，学会使用牙线，及时更换牙刷；重视口腔小病，定期口腔检查；每半年到一年，到正规口腔医疗机构洗次牙。 2 标准二：牙龈、牙周健康 牙龈健康同样是牙周健康的基础，牙龈“生病”也与很多牙周问题相关联。 牙齿健康标准中，不单是提到了牙齿，还有牙龈、牙周。牙龈是牙齿生存、稳固的基础。我们常说的牙流血了，实质上是牙龈出血。牙龈出血多半是由于牙龈发炎、牙周炎，牙齿根部，牙龈部位菌斑堆积过多，清洁不到位，形成牙结石所导致的。 3 标准三:吃得健康 吃货的标准先是“会吃”，再是“能吃”。吃的东西健康，方式也要健康。 越是口味重的食物越容易刺激口腔软组织。冬季天气原因，晚餐爱吃辣的人越来越多，晚餐吃得过辣，油腻，口味过重，易引发口腔上火，刺激牙周组织，加重口腔负担。很多人还喜欢火锅搭配着冰镇啤酒饮料，这样对我们的牙齿极为不利，将导致牙齿敏感，刺激胃肠道。 4 标准四：告别不良习惯 1、吃完东西不漱口、刷牙。吃完饭后，摸摸嘴走人可不是完美吃货的作风，千万记得漱漱口，刷刷牙，不良口腔习惯要告别。 2、偏侧咀嚼，后果是面部发展畸形，龋齿、牙周病发病率提高。长期偏侧咀嚼的一侧嚼肌会变大，面部变得不对称。 3、早上起床先刷牙，再喝水，吃早餐。如果你不想早餐连带着细菌一起吃进肚子里。 4、晚上睡觉前不吃零食、糖果，喝完牛奶再刷牙。龋齿的成因大部分来自睡觉前吃东西。 做到以上四个标准，你就可以大大方方跟别人说自己是一个标准而且健康的“吃货”了。???? 小编拥有健康的牙齿 定期检查很重要 北京看白癜风光疗费用北京中科白殿疯医院好不好
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