有的人在刷牙时喜欢挤出过多的牙膏，牙膏中的摩擦制剂在口腔中经过摩擦会起很多泡沫刺激咽喉，引起恶心的感觉；另外，大部分牙膏中添加了一些其他特殊成分，有催吐的作用，防止误吸。

　　刷头较大的牙刷在刷牙时容易刺激口腔、咽喉引起恶心，建议使用刷头小一些的保健牙刷，口型较小女性朋友可以考虑选择使用儿童牙刷。

　　有些药物性牙膏味道比较重、刺激性比较大，很容易引起恶心、呕吐，应该选择自己适应的、温和的牙膏。

　　很多人为了赶时间，刷牙马虎或胡乱刷一通，很自然会引起恶心现象，掌握正确的刷牙方法，依照一定的顺序进行刷牙。

　　冬天凉水刷牙，口腔内外的温差大，刺激喉反神经引起恶心。冬天刷牙可适当加一些温水，减小温差，并使牙刷毛适当变软，刺激减少。

　　经常性的刷牙恶心、呕吐容易形成条件反射，久而久之，一旦刷牙便会出现类似情况，这就要求在刷牙时，分散注意力，尽量用鼻腔呼吸，轻松刷牙，注意力转移了，恶心、呕吐现象也会随之慢慢好转。

　　很多人有刷牙时顺带刷舌苔的习惯，这种习惯容易刺激口腔，引起恶心。

　　牙龈炎、牙周病的患者，刷牙过程中引起牙龈出血，牙龈沟中的血性、脓性分泌物被清刷出来的异味引发恶心、呕吐现象。

　　海济三沐源草本牙膏富含丹参、芦荟、三七等多种天然中草药成份，持续增强口腔唾液中溶菌酶的抑菌作用，改善口腔卫生，提高口腔自身免疫力，消除口腔症状，保持口气清久。而独特秘制配方，坚固亮白牙齿。

　　海济莎姬蕾杜天然草本中药牙膏采用古典医学巨著配方，经现代生产科技萃取完全草本精华，富含金银花、黄芩、三七、仙人掌等多种草本植物，让牙齿得到全面保护。

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