在排除全身疾病的前提下，比如血液病，还有一些营养不良造成的疾病，牙龈出血主要的原因还是我们局部口腔的牙菌斑引起的。

很多人认为牙龈出血是正常现场，实际上在刷牙或者啃硬东西的时候发现有血，这已经是牙龈在发“求救信号”了，牙龈已经开始发炎了，如果牙龈持续炎症状态，时间长了就会导致牙龈炎、牙周病、甚至牙齿的松动和脱落。

所以牙龈出血对牙周疾病来说是一个非常明显的信号，如果大家有牙龈出血的症状，医院进行治疗。

如何告别每天刷牙“出血”？

如果听到牙龈求救，首先要去找专业的口腔医生检查。

出血原因很多，需要专业口腔医生做出判断。

那些成年累积的牙结石，需要牙医通过洗牙刮治等方法帮忙清除干净。

日常的护理也同样重要，一定要养成养成良好的刷牙习惯，注意正确的刷牙方式，每天刷牙2-3次，除此之外还要辅助使用一些牙线和牙缝刷等辅助工具。

做到这些，基本上能明显改善牙龈出血的症状了。