之前因为长期不注重口腔卫生，牙结石和口臭结伴而来，为了去除牙结石，我采取了无数的方法并一一尝试，最终找到了一些切实有效的办法，今天我就来和大家分享一下具体的方法，有需要的朋友们可以收藏哦！

一、定期洗牙

想要快速去除牙结石，最直接有效方法就是定期洗牙，这种方法是立竿见影的。洗牙最令人心动的就是洗的巨干净，但是若选择这种方法也要承受它所带来的一些副作用，比如牙龈出血、酸痛等症状，尤其是洗牙后的一个星期内，牙齿整个都特别敏感的时候，都不敢使劲咀嚼食物。所以想洗牙的姐妹一定要了解清楚哦！

二、使用牙粉

很多人都觉得牙粉是妥妥的智商税，其实不是的，它的清洁力度要比牙膏高出很多倍！牙粉的粉状结构，决定了它能更好的与牙结石摩擦，可以轻松地完成牙齿的清洁工作，所以牙粉的使用是必须的！那么该用哪种牙粉呢？首选当然是素贝集牙粉，理由如下：

从粉质来说：首先带来的是刷牙的舒适体验！细腻的粉末在保证清洁力的同时也不会让牙齿有磨损！入口也是绵软顺滑，满是淡淡的薄荷香味充斥在整个嘴巴里，既不会辣嘴也不会上头。

从成分来说：素贝集牙粉中所含有的碳酸钙有分解牙结石的作用、珍珠粉也可以维稳提亮更是有薄荷提取物和绿茶提取物去除口气等，兼备“四度”，亮白度、清洁度、舒适度和养护度。

从效果来说：以我个人为例，我是每天早晚使用牙粉刷牙，每次时常控制在三分钟，采用“巴氏刷牙法”，坚持了半个月后牙齿明显变亮了许多，牙缝中黄渍改善了不少，牙结石已经有明显松动了！大概快到一个月左右，大块大块的黄褐色牙结石脱落，一直持续到快一个半月的时候，我的牙结石就已经全部掉光了！

上面就是我在去除牙结石期间用到的方法，如果伙伴们还没有更好的方法去除牙结石，不妨试试这两个小妙招哦！