刷牙出血、牙龈红肿、疼痛，这种情况你经历过吗，在疲劳、生活不规律，刷牙潦草时出血情况更容易出现。

有数据统计，超过80%的人都遇到过牙龈出血的困扰，但自认为对身体和生活影响不大，并不重视，以为就只是缺乏某种维生素，其实这些都不是引起出血的主要原因。

大多数牙龈出血的真正原因是牙周的问题，例如：牙龈炎、牙周炎。

导致牙龈炎症的罪魁祸首是牙齿表面堆积的牙菌斑和牙结石。

口腔是一个有菌环境，大量的细菌生活在其中，洁净的牙齿表面先是被一层唾液薄膜所覆盖，然后各种各样的细菌就会在这层薄膜上安家落户，并逐渐成熟壮大，形成一个细菌的小社会，我们称之为牙菌斑。

牙菌斑里的有害细菌代谢会产生许多有毒的物质，这些物质就会刺激牙龈组织形成炎症，炎症状态下的牙龈红肿充血，受到刺激后就很容易出血。

面对牙龈出血，有人见怪不怪，习以为常；有人忧心忡忡，食不知味。牙龈出血到底应不应该治疗？任由其发展又会有怎样的结果呢？

其实牙龈出血是身体向我们发出的信号，排除血液疾病后我们知道是牙龈出现了炎症，如果放任不管，牙龈炎会慢慢发展成牙周炎，牙根周围的牙槽骨会逐渐破坏，牙齿失去了支撑，慢慢发生松动移位直至脱落。在疾病发展过程中，患者还会出现牙龈肿痛、口腔异味、牙龈退缩、牙齿敏感等伴发病变。

早晚刷牙，保持口腔清洁

正确的刷牙方法对保护牙齿很重要，有的人虽然坚持每天早晚刷牙，不过却是“走过场”。正确地刷牙才会起到保护牙齿的作用，正确地刷牙应该是“三三制”，即每天三次，每次刷3分钟或更长的时间，将暴露三面牙齿清洁干净。

饭后漱口

漱口是简便易行的口腔保健方法，可以将刚刚附着在牙齿表面尚未被细菌发酵的食物残渣冲掉，减少了口腔疾病发生的机会。

提倡每年定期洗牙（洁牙）

即使很认真的刷牙也不能百分之百的清除牙菌斑，牙周科医生建议每年洗牙１—2次，洁牙过程中可能会有轻微的出血，洁牙之后可能会出现短暂的牙齿敏感，但不会伤及牙齿和牙龈、造成牙缝增大和牙齿松动。

吸烟有害健康，应尽早戒烟

吸烟患者由于有害物质对牙龈的影响，常常使牙周病加快、加重，牙齿表面常常出现褐色烟斑和牙石。

小毛病背后有大问题，如您的牙龈总是出血，应及时咨询口腔科医生，给牙齿来一次彻底的清洁吧。

口腔科优惠政策

口腔内科开展各种龋病、牙体硬组织非龋性疾病、牙髓病，牙周组织疾病、根尖周病、口腔粘膜病、儿童口腔疾病等的诊疗及口腔预防保健。同时开展牙齿拔除术、牙槽外科手术、口腔颌面部感染，口腔颌面部肿瘤，唾液腺疾病、颞下颌关节疾病等。

口腔科严格执行院感要求，坚持“一人一用一消毒”的原则，杜绝交叉感染。医院口腔科咨询。