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燕窝的养生功效显著已经是人尽皆知， 据《本草纲目》记载： “燕窝甘淡，大养肺阴，化痰止咳， 补而能清，为调理虚劳之圣药， 一切病之由于肺虚， 而不能肃清下行者， 用此皆可治之。” 科学家也发现 燕窝中含有丰富的活性蛋白、矿物质 及维生素等人体所需的元素。 燕窝中的表皮生长因子(EGF) 对人体细胞有修复、再生、增强免疫力等作用， 也有抗衰老、养颜之效。 燕窝中的唾液酸 更是人类脑部和神经系统 不可缺少的元素， 补充足够唾液酸能使胎儿脑部发育健康， 对老人有预防老人痴呆症的功效。 燕窝是天然大量摄取唾液酸的唯一途径。 今天跟大家谈一谈 孕妇吃燕窝都有哪些作用。 第一阶段（0-12周） 提供和补充孕产期所需营养物质 事实证明， 孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因 一般进食很少， 相对来说营养物质的摄入吸收 就会收到很大影响。 而干燕窝每天只需使用4-5g， 其所能补充的营养就能大于等于 孕妇平常一日三餐所摄入的营养。 并对缓解孕吐有非常明显的效果。 补充胎儿所需之“燕窝酸” 怀孕的头3个月 是胎儿神经系统和各种器官的生长发育 最关键的时期， 燕窝中含有一种高达10%的 生物活性成分， 人体必须的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”。 “燕窝酸”是胎儿大脑发育 和免疫力系统完善所必需的一种成分， 可促进大脑神经细胞的信息传递速度， 提高记忆力。 “燕窝酸”这种珍贵成分 仅仅存在于母亲初乳和燕窝中。 第二阶段（13-27周） 充足的蛋白质和微量元素， 满足宝宝快速生长需要在第六个月时宝宝开始迅速生长， 对营养的需求也达到了顶峰。 燕窝中充足的蛋白质和微量元素， 可以满足宝宝生长的需要， 一人吃两人补! 第三阶段（28-40周） 补充微量元素， 防止缺钙90%的准妈妈在孕晚期 会有不同程度的缺钙症状， 例如夜间小腿抽筋， 牙齿松动，牙龈出血， 关节骨盆疼痛等症状。 如果微量元素摄入不足， 更会影响宝宝的生长发育。 燕窝中含有丰富的矿物质和微量元素， 可以补充宝宝的钙、铁、锌等需求， 补充微量元素防止缺钙！ 第四阶段（产后8周） 母乳的质量和食物密切相关产妇由于生完宝宝后都会元气大伤， 一般的补品是不宜给产妇食用的， 但是如果产妇的身体极度虚弱， 是没办法承载喂奶和照顾爆吧的重任的。 为保证产生入职的充分营养， 此时燕窝就是绝佳的补品， 燕窝属于温补，慢慢调理， 循序渐进的调养 才能让产妇的身体和精神得到较好的恢复。月子期进补坐月子， 被称为女人的第二次重生， 皮肤、身材和体质在月子期间 都会被重新塑造。 燕窝中的表皮生长因子， 可以有效促进皮肤生长， 修复淡化妊娠斑。 保养得好，皮肤可以比孕前更白嫩， 身材迅速恢复， 很多妇科问题 比如痛经也可以得到根本改善。 --------------------------END--------------------------- 欢迎朋友们留言哦 一起分享吃燕窝的经历吧 对于燕窝知识有疑问的也可以留言提问啦， 后台有知识储备丰富的燕窝大咖来为您详细解答。 扫码加姜姜北京治疗白癜风多少钱呀北京哪家白癜风医院专业
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