1、昨日召开的武汉市和谐企业创建工作推进会透露，今后，武汉市和谐企业创建范围将继续扩大，每年选出40家市级模范和谐企业，对十佳和谐企业的补助标准，也将从每年万元提升至万元。

2、12月21日，武汉市洪山区普法办工作人员将价值2万余元的“七五”普法统

编教材，分发到辖区的个社区（村）及52所中小学。居民和学生可在社区习法课堂和校园法务室自主阅览。

3、昨日，武汉市轨道交通11号线东段二期土建预埋工程开工。市长万勇和市民及施工单位代表共同推杆，启动工程建设。轨道交通11号线东段二期工程是我市第三轮轨道交通建设规划中最后开工的线路，标志着我市第三轮轨道交通规划建设的10条线路全部进入建设阶段。

4、近年来武汉出境游市场持续火热，据市旅游局称，武汉出境游总人数年为72万，年首次突破百万，达万、年为万。

1、19日15时许，省高警仙桃大队民警在汉宜高速仙桃收费站对一辆轿车进行例行检查时，发现女驾驶员吴某出示的驾驶证有异样，其正本照片塑封薄膜外贴着不干胶大头贴照片,民警对吴某予以批评，并责令其当场恢复原状。

2、11月24日下午4时，一辆车牌号为鄂AJ的保时捷卡宴越野车，医院唯一的生命通道入口长达1小时，江岸交通大队依法将该车拖离现场。然而，直至今天，该车主仍未到江岸交通大队接受处理。

3、昨日，华中师范大学第一附属中学的课堂里来了一批特殊的“学生”，他们当中有家长、有大学生、也有学生熟悉的各科老师。当天，学校所有课程向社会开放，任何人推开教室门即可听课。

1、年的营养调查显示，我国居民每日烹调盐摄入量为10.5克，远超推荐量。过多摄入钠可导致血压升高，造成动脉硬化。膳食中想要减盐建议使用限盐罐和限盐勺；多用醋和葱姜蒜等调料代替一部分盐和酱油；学会看食品标签，拒绝高盐食品。

2、中医养生认为，草菇具有消食祛热，补脾益气，清暑热，降血压等功效。草菇含有丰富的维生素C，可预防牙龈出血，促进创伤愈合，而且促进铁的吸收，养血益气；草菇中钾、镁、硒等矿物元素较高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力；另外草菇中的膳食纤维可以减慢人体对糖类的吸收，抑制餐后血糖的快速升高，是糖尿病患者的良好食品。荠菜有清热和脾、利水消肿等功效。

（来源：荆楚网、大楚网、养生之道网）

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