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黄豆芽有清热明目，防止牙龈出血的作用，秋天由于室内干燥，上火而引起牙龈肿痛，应多吃点黄豆芽。 黄豆芽富含维生素C，既能抗氧化，也能预防牙龈肿胀、出血。其内富含的维生素B2可预防口角炎、唇炎的发生。另外，黄豆芽所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，对防止动脉硬化，有一定的帮助作用，但应该注意烹调时应加入少量食醋，可以很好的保护维生素B2。但黄豆芽性寒，脾胃虚寒者应忌食。 摘自《健康时报》 长按皮肤白癜风如何治疗白癜风照片
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黄豆芽有清热明目，防止牙龈出血的作用，秋天由于室内干燥，上火而引起牙龈肿痛，应多吃点黄豆芽。 黄豆芽富含维生素C，既能抗氧化，也能预防牙龈肿胀、出血。其内富含的维生素B2可预防口角炎、唇炎的发生。另外，黄豆芽所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，对防止动脉硬化，有一定的帮助作用，但应该注意烹调时应加入少量食醋，可以很好的保护维生素B2。但黄豆芽性寒，脾胃虚寒者应忌食。 摘自《健康时报》 长按皮肤白癜风如何治疗白癜风照片
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