你是不是也遇到过这种情况？

平时大口炫饭吃嘛嘛香没啥事，但突然有一天，刷牙时牙龈就出血了？

心想是不是最近“上火”了，补补维生素，换换牙膏就好了，完全没把它当回事.....其实这种想法是大错特错的！

牙龈出血是口腔常见病之一。多数牙龈出血的原因主要与食物嵌塞、牙龈炎、牙周炎、牙缝过大等因素有关。另外，还有一些高血压人群吃一些降压药，孕期的女性朋友们因为孕激素的提高，也会有牙龈出血的情况。

当然了，以上所有的表现，都应该做一些针对性治疗。在怀孕期间需要谨慎一点，做一些简单的局部处理，哺乳期结束了再做一个完善的牙周治疗。

想要避免牙龈出血，重要的还是要保持一个良好的口腔卫生习惯，每天坚持足够的刷牙时间，使用正确的刷牙方式——巴氏刷牙法，并定期找牙医洗牙，甚至做一些系统的牙周治疗。