胎盘发育完成、身体状况也安定下来的妊娠中期，比起初期和后期，是不容易发生问题的时期。不过，随着胎儿的成长，妈妈的身体也会出现这样或那样的变化。有些情况是常规状况可以不必那么担忧，但如果感觉到“和之前的状况不同”的时侯，记得要马上去找医生和助产师进行咨询哦！

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变得常去厕所

受到荷尔蒙的影响，容易出现尿频。在妊娠后期，渐渐变大的子宫压迫膀胱会引起尿频，不过在妊娠初期由于荷尔蒙的影响，也可能会导致频繁感到尿意。身体发冷是导致尿频的原因之一，所以尽量保暖身体，不要憋尿，也没有必要控制饮水量。

变得容易腹泻

注意是否有脱水症状，如果持续的话，医院就诊。妊娠后，自律神经的平衡被破坏，肠胃不能正常蠕动，进而引起腹泻。腹泻有时会促进子宫收缩，如果持续腹泻的话，医院就诊，查出原因，并服用整肠之类的药物。这时容易引起脱水症状，所以要认真补充水分。

容易出现便秘

在吃外面买来的药之前，先向医生咨询。在妊娠时，在抑制子宫收缩的荷尔蒙的作用下，肠蠕动变得迟钝，所以容易导致便秘。在孕妇中约有40%的人都有便秘的经历。这时需要充分地摄入富含食物纤维的食品和水分，并要适度地做运动，认真地去改善饮食结构和生活方式。如果这样还是不行的话，就要去就诊，并请医生开药进行治疗了。

白带增加

这是由于妊娠而导致的生理变化，不用担心。由于维持妊娠的雌性激素的影响，在妊娠中，白带有增多的倾向。白带增多本身是怀孕中的一种生理现象，不用担心。如果对此介意的人，可以用护垫等来保持清洁。如果伴有夹杂血的白带，或者出现外阴部痒痛等症状的话，医院就诊了。

白带持续呈茶褐色

有先兆流产和炎症的可能性！应尽早就医。血液在接触空气一段时间后就会变成茶褐色。如果是茶褐色的白带，那是在出血一段时间后，血液和白带混在一起形成的。不是完全没有先兆流产的可能，有可能是由于细菌感染引起的炎症。无论是哪种情况，都要尽早就医。

持续出现像水一样的白带

极少情况下是由于破水所造成的！如果感到担心的话，就去看医生吧。在怀孕后，白带的量增加是常有的事。但妊娠初期破水情况很少发生。在子宫口较高的位置发生卵膜破裂的话，羊水会一点一点渗出，有时可能会难以察觉。如果担心的话，医院检查一下。如果发生破水，就要住院并接受防止感染的治疗。

在确认为妊娠时，出现出血

被称为“月经性出血”的生理性出血。在妊娠初期时，尤其是正好在下次月经日时，可能会出现少量的出血。这是由于受精卵在着床时而引起的出血，所以叫“月经性出血”。这是伴随着怀孕而出现的生理性出血，所以不用担心。不过在妊娠初期，也有因为先兆流产和宫外孕而引起的出血，这就比较令人担心了。以防万一，医院检查一下，确定一下发生的原因。

在确认为妊娠后，有偏黑色的出血

尽早就诊，查明出血原因。在妊娠初期的出血，原因一般有先兆流产、宫外孕、葡萄胎以及月经性出血等。另外，有时会因为宫颈息肉或糜烂等而出血，这就和妊娠没有直接关系了。不管怎样，由孕妇自己来确定原因还是很难的，医院就诊。

半夜起来的时侯，发现鲜血

鲜血意味着“现在正在出血”！医院。对于妊娠中的出血，只有初期的月经性出血和后期的分娩征兆不需要担心。除医院就诊。出血不一定意味着流产，如果发现出血，即使在半夜也要去就诊，将出血量、颜色、开始时间、持续了多久、有无腹痛等情况告诉医生，并听从医生的指导。

区别不开生理性出血和有问题的出血

孕妇自己是很难判断的！应尽早就诊。因为在妊娠初期，子宫的环境还不安定，稍微有点事就容易引起出血。虽然有的出血不用担心，可是孕妈咪本身是很难判断哪个有问题，哪个不用担心。为了安心、愉快地度过孕期生活，如果发医院并确诊原因。

早孕反应一直持续

需要家人给予支持，共同度过这个时期。早孕反应多在妊娠15周左右就会得到控制，不过也有少数人在进入安定期后，还会伴有恶心的症状。因为早孕反应而感到很难受，有一个“能够安心的环境”是很重要的。感到难受时，不要自己一个人忍受，要向周围的人寻求帮助。丈夫以及家里的人要多多给予支持，共同度过这一时期吧。

牙龈出血

牙龈充血，容易出血。在怀孕中，因为血液循环量的增加，血管会稍稍扩张，牙龈也容易充血，容易引起牙肉炎、牙周炎等问题，常伴有牙龈肿痛、出血等症状。此时要认真漱口、刷牙，如果还是不放心，就进入安定期后去牙科看看。

肩酸得厉害

通过运动和按摩，来促进血液循环。在妊娠中，体内的血液量增加，血液循环不仅增加身体的负担，同时也会导致血液循环不畅。加之孕妈咪运动不足、身体偏凉以及肚子变大，就很容易引起肩酸。所以尽量做适度的运动、注意保暖，常让丈夫给自己按摩，让血液循环更加顺畅。

腰痛

不要总是弯着腰，要多散步。肚子渐渐变大后，支撑子宫的腰的负担加重，腰痛有时也会加剧。在此之前（即在妊娠17～18周左右）有时也会腰疼。这是受荷尔蒙的影响，骨盆和关节变松的缘故。预防腰痛比较有效的办法是散步和慢跑。避免弯腰的姿势，尽量伸直腰。

大腿根部疼痛

原因是圆韧带抽筋或是血液循环不畅。在妊娠中期，肚子渐渐变大，支撑子宫的圆韧带的肌肉被拉伸，在大腿根部有时就会感到突然的剧痛。而且，血管和神经被日渐变大的子宫压迫到也会有痛感。这种疼痛在妊娠中是没法解决的，不过如果强烈的痛感一直持续的话，在产检时可以向医生咨询一下。

头发掉得厉害

这是受荷尔蒙的影响！产后会恢复的，不用担心。由于一种叫“孕甾酮”的激素的影响，在妊娠中常有体毛变浓或者变稀的情况发生。其原因是这种荷尔蒙有时会发挥像男性荷尔蒙一样的作用。很多人在这个时期都容易掉发，不过这应该只是暂时的问题而已。在产后绝大多数都会恢复的，所以不用太担心。

斑点和雀斑突然增加

原因是由于妊娠而引起的黑色素沉淀。在怀孕后发生的变化之一。怀孕后，为了让皮肤更加结实，黑色素会变得容易沉淀。所以就比较容易出现斑点和雀斑。如果暴露于紫外线的话，体内的黑色素就会增加，所以外出时一定要做好紫外线防护。

乳晕变黑

这是为宝宝吸食乳汁做准备。怀孕后，由于荷尔蒙的影响乳腺变得发达，乳头以及乳晕也会变大，有时还会变黑。变黑是由于黑色素沉淀的缘故。据说黑色素可以让皮肤结实，这也是为宝宝吸食乳汁做准备。

肚子上的毛颜色变深

由于荷尔蒙的影响，体毛会变浓密。在有维持妊娠作用的“孕甾酮”激素的影响下，怀孕后体毛的颜色可能会变深。这是在成为妈妈之前身体的自然变化，所以不用太介意。如果想要剔毛的人，一定要保持清洁，防止细菌从毛孔侵入身体。

在肚中的中心有一条线

由于黑色素的沉淀导致“正中线”变得明显。从肚脐的上面一直延伸到下面的体毛的线被称为“正中线”。怀孕后，由于荷尔蒙的作用，黑色素变得容易沉淀，在此之前并不明显的正中线也变得明显起来。

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