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引起牙龈出血原因有很多，不同的情况，采取的方式不同。牙龈出血到底是什么原因，有什么好的解决方法？下面小编就带你找一下常见的6个疑犯。 第一个疑犯：压力突然增大牙医建议：很多人由于近期工作压力突然增大，在刷牙时牙龈总是出血，并且有口臭。在放松压力的同时，建医院诊所去做一下牙齿洁治（即洗牙）。 对策 保持冷静 压力会导致体内发炎，导致牙龈出血。此外，当人们感到压力时，他们往往会忽视自己，吃得不好，并且在个人卫生习惯上吝啬，所有的这些都会导致牙龈出血。 另外，如果你正在吃大量不健康，过度加工的含糖食物，你的身体就无法获得所需的营养，这会导致各种各样的健康问题，包括牙龈出血。富含全部食物的饮食，如水果和蔬菜，将为您提供所需的营养，帮助您和您的牙龈保持健康。富含维生素A，维生素C，钙和镁的食物对牙龈特别有益。 第二个疑犯：刷牙方法错误牙医建议：选择正确的刷牙非常重要，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是：刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷5～6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙，每侧来回刷8～10次。 第三个疑犯：有些全身性疾病牙医建议：牙龈出血本身只是许多疾病的症状，而不是一种疾病，有些全身性疾病也能引起牙龈出血，像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。因此，如果牙龈反复出血，或皮肤时常出现一些青紫色的斑点，同时脸色发黄、全身无力等症状，就应该及时做血液、肝功能等相关检查。 第四个疑犯：阿司匹林牙医建议：长期服用阿司匹林的人，刷牙时如突然发现牙龈出血，并同时伴有鼻腔出血时，很可能因阿司匹林副作用所致。患者应停止用药，医院进行血小板化验，在医生指导下调整药量。 第五个疑犯：牙刷牙医建议：应先检查牙刷刷毛是否过硬，并及时更换软毛的新牙刷，一般来说，牙周病引起的出血再使用软毛牙刷后大都能够自行止血。 对策 升级牙刷 在白天，牙菌斑会在嘴里和牙齿表面积聚。这是你在一天结束时可以感受到的粘性薄膜。如果没有正确移除，它会硬化并变成牙垢。这不仅看起来很丑陋，而且还是导致牙龈疾病的细菌的完美滋生地。如果你的牙龈开始出血，花一点时间注意牙齿。购买软毛刷，无论是硬毛还是中毛，都会对你的牙龈脆弱造成更大的伤害，并轻轻刷牙，但要花更多时间做。另外，确保每天至少使用一次牙线。这将减缓牙龈疾病，如果它处于早期阶段，甚至可能完全扭转它。 第六个疑犯：牙周病健康的牙龈应该是粉红色、有光泽的，质地坚韧，牙龈沟只有2-3毫米；而发炎的牙龈则会颜色变红变深、肿大疏松，很容易出血，牙龈沟（牙龈与牙颈部连接处形成的空隙）也会加深。牙龈炎实际上就是最轻微的牙周病，其炎症只侵犯牙龈组织，不侵犯其他牙周组织，它主要是由于牙龈周围、特别是牙龈沟内的牙菌斑所导致的炎症反应。 健康的牙龈，牙周探针仅能进入2-3毫米。 牙周炎患者的牙龈，龈沟加深，牙周探针能进入更多。牙龈与牙龈沟内有较多炎症细胞浸润。 牙医建议：牙龈出血另一种可能是口腔局部的原因——牙周病，病人经常在刷牙、吃东西时流血。止血药、维生素都是无效的，单纯洗牙也不能根治。牙周病最基本、最有效的治疗方法就是牙周深创，在局部麻醉的前提下，把藏在牙龈深处的牙石和长期炎症造成的病变组织清除干净，使牙龈恢复正常状态并再次与牙表面紧密贴合。这样，再次复发的可能性大大减少。 上述建议将帮助您对抗出血，但只有合格的牙医才能确定原因并开出适当的治疗方法，因此请在牙刷或水槽中出现血迹时请预约医生。 —END— 点击下方“阅读原文”享看牙优惠 首家口腔医美平台赞赏 长按白癜风资深专家北京中科医院是骗子
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