常言道：养肝就是养命！肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！肝净，皮肤都娇嫩。

"肝"的职责解毒

人体的五脏六腑都有其对应的功能，肝脏的主要职责之一就是"解毒"。

肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最易污染的部门。但肝脏没有痛感神经，所以无论它出了什么问题也没有明显症状，人们往往忽略它的健康状况，这也是肝癌一经发现多半是晚期的原因。

如今，人们生活节奏快、工作压力、生活压力越来越大，加班、应酬、熬夜是家常便饭，饮食不规律、配搭失衡、缺乏运动等不良生活方式，使我们的肝脏承受巨大的负荷，造成日积月累的损伤，甚至导致常见的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病变。

肝不好四大危害

⑴肝"苦"毛病多、又黄又丑瘦不了

百病之源，根在肝脏。如果肝脏代谢不正常，人体所需养分得不到及时供应，各个器官无法正常工作。

⑵脸色暗黄，年纪轻轻变成"黄脸婆"

肝脏是人体的排毒工厂，吃进去的喝进去的有毒物质，有损肝脏的药物，体内产生的毒物、废物等都必须依靠肝脏来解毒。如果肝脏无法正常排毒，毒素就会滞留在体内，再美的女性也会变成"黄脸婆"。

⑶色斑暗疮此起彼伏，总也消停不了

肝脏负责帮助人体调节气血水液，维持人体代谢正常。肝气疏泄正常，气血就不会瘀滞。水液也需要跟随气机流通，气机畅通无阻，水湿就能正常排出体外，脸上也不会长暗疮。

⑷体重居高不下

大家平时吃的这些东西中热量很高，在进入人体后，经过脾胃的消化，一定会被带入肝脏。肝脏一下子分解不了如此多的脂肪，就会留下一部分。长期下来，肝脏内部堆积的脂肪越来越多，肝脏首先变"胖"了，人也得了脂肪肝。生病了的肝脏不能尽快将废物清除出去，体重也会上升。

男女的肝脏出现问题，养肝之法有共同之处，也各有侧重，想知道吗？大家一起来自测一下吧！

"肝"的健康自测

肝脏是人体解毒器官，却没有痛感神经，出了问题，以下18个症状可以直观判断。

⑴无端感到疲倦，烦躁，焦虑忧郁。

⑵眼睛干涩或者死鱼眼。

⑶头发爱出油，面部油亮。

⑷大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）。

⑸消化不良，腰部敖肉增加。

⑹睡觉留口水，打呼噜，口臭，口干苦，身体有异味。

⑺浑身无力，常感到疲倦，精力不集中。

⑻脸色苍白，原本红润的脸颊不见了。

⑼神经衰弱，记忆力下降。

⑽头痛，腿疼，肩酸，腰酸。

⑾情绪不稳定，脾气特别大。

⑿感到累，连说话都懒得说。

⒀小肚子（常有胀气）。

⒁牙龈容易出血，伤口容易化脓。

⒂夜里睡眠不好，失眠多梦。

⒃前胸后背有红痣，指甲有明显竖条纹。

⒄脸庞两边有肝斑。

⒅乳腺增生妇科问题痛经手脚发凉。

如果您有1-2种以上的症状，说明您的肝已亮起了"红灯"，要开始调理肝脏功能了。

长期不去调理有可能导致你的肝功能衰竭，甚至出现更严重的症状。

养肝护肝进行时

寒冷袭人最易伤肝伤肾。秋季就要做好养肝补肾的工作，为冬季做好坚固铺垫，春夏养阳，秋冬养阴，秋冬季是自然界万物封藏的季节，而肝脏在五行属水，为阴藏，故在冬季正是养护肝脏最佳时期。不仅能增强人体抵御寒冷的能力，而且还可提高人体免疫力和抗病力，延缓衰老。

产品特点：

·全面的肝脏养护配方，蕴含多种强力抗氧化剂

·朝鲜蓟提取物提供双重作用：刺激肝酵素和加强对抗氧化压力

·含有来自绿茶、橄榄和姜黄的抗氧化剂，进一步提供抗氧化保护

功效成分及含量：每g含：绿原酸mg、五味子醇甲68.2mg、茶多酚5.02g

保健功能:对化学性肝损伤有辅助保护功能

食用方法:每日1次，每次2片

规格:56片/瓶

适宜人群：有化学性肝损伤危险者

不适宜人群：儿童、青少年、孕妇、乳母

注意事项:本品不能代替药物

保质期:24个月

Q：为何保护肝脏非常重要？

A：这要从它的作用说起。大家都知道肝是解毒器官，每分钟大约有1-1.5升的血液流过肝脏。人体共有4-5升血液，就是说每5分钟，人体全身的血液就要流经肝脏一圈，解一次毒，滤过一次。假设肝脏出现了问题，解毒功能下降，将意味着人体内血液中的毒素不断增加，从而导致一系列的题出现：细胞得不到营养，毒素积累，代谢紊乱……中医所说：“临床所见的杂病中，肝病十居六七”就是这个道理。

Q：什么是化学性肝损伤？

A：化学性肝损伤,是由化学性肝毒性物质所造成的肝损伤。这些化学物质包括酒精、环境中的化学毒物及某些药物。

化学性肝损伤病变的过程与感染的剂量直接相关，可引起肝脏化学毒物损伤肝脏的机理不同程度的肝细胞坏死、脂肪变形、肝硬化和肝癌。

①脂肪变性。四氯化碳、黄磷等可干扰脂蛋白的合成与转运，形成脂肪肝。

②脂质过氧化反应，这是中毒性肝损伤的特殊表现形式，如四氯化碳在体内代谢产生一种氧化能力很强的中间产物，导致生物膜上的脂质过氧化，破坏膜的磷脂，改变细胞的结构与功能。

③胆汁郁积反应，主要与肝细胞膜和微绒毛受损，引起胆汁酸排泄障碍有关。

Q：肝脏的作用？

肝脏是人体第二大器官，更是最大的腺体。它为人体制造多种重要的血液蛋白；协助人体把脂肪、氨基酸、维生素和矿物质等转换成更有用的形式；它协助制造重要的结构组织，包括细胞膜复合物；过滤血液中的毒素；储存多种维生素和矿物质，包括铁质和维生素B12。

Q:哪些人群需要服用茶蓟椰橄片？

A：1、脂肪肝2、酒精肝3、肝炎4、熬夜者，值夜班的人5、吸烟、喝酒6、长期服药7、在环境污染严重地区者8、接触有毒有害食品者。

Q：现在青少年也有出现脂肪肝的，可否服用茶蓟椰橄片？

A：尽管此款产品为纯植物提取，是很安全的，但国家对此提取物的适用人群有相关规定，所以建议有脂肪肝的青少年服用卵磷脂胶囊，并适量运动，均衡饮食，也会有不错的效果。

Q：为何孕妇不能服用茶蓟椰橄片？

A：因为茶蓟椰橄片中的五味子成分是孕妇不宜吃的。所以列入不适宜人群。

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