周四晚上好呀，童靴们，三爷来了~

说起娱乐圈现行的好姐妹，马思纯周冬雨必须得有姓名，这不前一阵马思纯生日，周冬雨不光特意赶在5：20发帖祝福，还在评论区连发数条彩虹屁捧马思纯。

真也是娱乐圈难得的姐妹情深了，后来马思纯还用周冬雨的电影宣传图专门p了组沙雕图放在微博给周冬雨的新戏助威。

三爷虽然还没去看周冬雨的新电影，但是宣传照也刷到过好几次了，印象最深的是这张“开怀大笑”吧。

让三爷想起周冬雨以前拍片时曾经被导演调侃过，说牙齿不够白，影片里修了一下。

但三爷仔细观察了一下，哪里黄？周冬雨的牙完全是原生的，没贴片也没烤瓷，自然不可能那么死白，她这种才是亚洲人牙齿比较正常的自然白。

印象中周冬雨的笑容也是很让人羡慕的那种，很多大笑图都非常漂亮、有活力，一口白牙绝对是功不可没。（仔细看，很真实的白，并不是那种假白）

私下周冬雨为了牙齿美白也是废了不少功夫，微博就曾经po过自己去做冷光美白的“龇牙咧嘴”图。

不光这样，从之前采访来看周冬雨平时也是很懂得保护牙齿的，出门那么点一个小包里还得带上牙线和漱口水。

这么麻烦还不是因为想要常年保持的牙齿洁白太难了！定期美白、克制饮食、日常维护，一个步骤都不能放松。

如果把护牙比作护肤，那冷光美白就好像我们的激光美容，属于比较高阶的手段，见效快但是通常也需要点“小付出”。

冷光美白的原理其实是利用高浓度的过氧化氢来渗透牙釉质，将变黄的牙齿通过氧化还原作用来进行漂白。

而美白过程中用来照射的蓝光本身并没有美白作用，它只是起到一个加速上述氧化还原反应的作用，让牙齿能更迅速地变白。

这种原理的美白牙齿方式虽然速度较快，但是也有一定的弊端，很多人做完处理的牙齿会有短暂性的牙齿敏感问题。

而对于原本牙齿就比较敏感的人可能也要慎重选择，以免美白完的牙齿敏感问题更重，带来过多的不适感。

这种美白方式不是所有人都适合，效果也不是永久的。最终这个能白多久的时间长短，完全取决于后续对饮食的克制和日常维护。

比冷光美白低阶一点的美白牙贴、美牙仪，就好像我们日常护肤里的密集护理，自己能做，但效果弱点。

美白牙贴、美牙仪的原理和冷光美白相同，通过高浓度过氧化氢漂白，只是美牙仪多了冷光加速反应步骤。

为了家用安全，美白牙贴、美牙仪使用的过氧化氢浓度要比医用的低很多，自然美白效果肯定也就稍慢稍弱一些。

说完了漂白，还得说说染色的问题，不然就只能是“亡羊补牢”，做不到“防患于未然”。

如果说紫外线是皮肤的“着色剂”，那日常饮食中的各种有色食品就是牙齿的“着色剂”，不好好防护的话，就极有可能出现“染色问题”。

饮食是绝大多数人牙黄的根本原因，也就是外源性着色过多，导致牙齿颜色看着过于偏黄。

这种外源性着色包括茶渍、咖啡渍、烟渍等，还有经常饮用深色饮料如可乐、红酒、葡萄汁也都会有长时间接触导致牙齿被色素附着，最后牙齿染色的问题。

而且这种色素附着不是说你每次吃完漱漱口就可以冲干净的，很多色素附着在牙齿上不靠刷牙是很难弄干净的，细小缝隙也根本照顾不到。

所以对于想要保持牙齿不变黄的童靴，少吃色素重的食物是第一步。其次就是要好好进行对牙齿的日常维护，也就是等同于我们日常护肤的每日早晚刷牙。

日常刷牙维护是我们预防牙齿变黄、产生牙菌斑牙结石的重要、有效手段，看起来稀松平常也不像“医美级”那样效果显著，但牙能白多久这步可是“关键性的决定因素”。

如果说冷光美白、激光美容这样的高阶手段是从70分提升到90分，那么好好刷牙、护肤就是一直保持90分的必要手段，最日常却最容易忽略。

说到刷牙手法，巴氏刷牙法大家都很熟了，但能真正贯彻实施的人却很少，就单说一个角度要求45°这条，大多数人估计都没做到。

所以说手动刷牙是真的很难完全做到标准，总有角落容易被遗漏，后果首先就是容易产生牙结石、牙菌斑，然后肯定就是日积月累刷不干净导致的牙黄。

如果自信巴氏刷牙法可以严格遵守，那么手动是ok的，遗憾的是，绝大多数人都很难完美贯彻，这时候电动牙刷就是一个省时省事省力的绝佳PlanB，清洁效率远远高于手动。

三爷由于手动刷牙太猛总是一不小心弄伤牙龈，导致牙龈出血，所以最近特意换了从宋祖儿、唐艺昕那种草的罗曼电动牙刷T10。

罗曼T10有着专业牙医机构推荐，牙刷震频高，刷头又小又细，非常适合女性的口腔环境，使用中好掌握力度和节奏，三爷在使用一个月后牙龈出血的问题明显有了改善。

罗曼T10最大的特色是硅胶洁面仪+电动牙刷二合一，多功能但依然清洁效率很高，完全能满足日常生活中洁牙的需求。

换个头就能变身洁面仪，一物两用，性价比超高，而且粉嫩嫩的颜色真的让人少女心爆棚。

罗曼T10的机身做得特别纤细，也就一支口红的粗细，握感非常舒适，拿着也轻巧。

能做到这种纤细外形的设计，是因为罗曼采用了精细磁悬浮声波马达，马达体积比上一代缩得更小，同时又能保证高效的清洁力，最高每分钟可达次/分钟（手动刷牙频率才次/分钟）。

随机一共附送了3支刷头+1支硅胶洁面刷头，还有旅行时方便携带的收纳盒。尤其是牙刷刷头，真的是非常细小，也就日常牙刷的2/3大小，非常适合深入口腔清洁。

3款牙刷刷头都专门做了精细改良，更适合女性口腔环境，能够深入口腔搞定那些边边角角的位置。同时顶部做了磨圆处理，刷毛也相当柔软，即使深入口腔也不会损伤牙龈。

而且刷毛都采用了FDA认证的美国杜邦高密度圆角刷毛，每一根刷毛末端都经过精心磨圆处理，使得刷毛和牙齿表面的摩擦面积更大，清洁更强劲同时对牙龈也更友好，也就是认证过的适合亚洲人牙齿的刷毛材质。

根据不同人群的需求，刷头分为护敏、炫白、护龈三种，能满足各种需求的口腔护理，大家可以挑选适合自己的：

护敏刷头的毛最为柔软，为得就是减轻力度，减少对牙龈的刺激，保证轻柔的清洁效果，这也是比较适合新手用来度过适应期的刷头。

炫白刷头的清洁力更强，能够深入缝隙清洁食物残留，对于牙齿表面附着物的清洁能力也是最强的。

护龈刷头采用的是食品级的柔软硅胶，专为牙龈敏感的人设计的，就是为了保证一定的清洁效果同时又不会损伤牙龈。

为了大家不要忘记定时更换刷头，还有一个极其贴心的小设计，当刷头颜色变白时，就是提醒你该更换刷头了，避免刷头使用超时等细菌残留等问题。

除了有专为各种人群设计的刷头，使用中的刷牙模式也分为了清洁、洁白、敏感三种模式，满足各种刷牙需求，适合各种人群入手。

机身上部的三个模式就是刷牙模式，开机后可一键切换到想选择的方式：

清洁模式：次/分钟，这个模式三爷推荐不敏感的宝宝用来日常清洁；

洁白模式：次/分钟，用于牙齿提亮，适合长期吸烟/饮茶爱好者；

敏感模式：次/分钟，温柔清洁牙齿，适合牙部敏感或者新手使用。

刷牙模式每次运行持续2min即自动停止，使用中有30s提醒换区功能，可以非常方便的掌握刷牙节奏，不重复不遗落的刷干净。

不光能刷牙，还能一机兼顾到洁面，换个插头摇身一变就是个便携式的硅胶洁面刷。

虽然更换简单，但是设计没有“凑合”，除了更换了刷头，洁面模式也是单独设置的，而且分为两种。

清洁模式：适合油皮、混油皮、中性皮的童靴，清洁力度足够；

敏感模式：适合敏感肌和干性皮的童靴，清洁力度稍低，更为温和。

刷头也有进行分区，顶部的微粗触点刚好可以用来处理鼻翼、嘴角等细小但是比较容易有残留的位置；中下部大面积的细软触点适合做面颊部位的清洁；背部还有同心波纹可以用来做做眼周按摩，促进循环改善浮肿。

三爷在手背测试了对口红、眉笔和粉底的清洁力度，发现使用敏感清洁模式就已经可以处理的非常干净了，日常清洁使用更是完全足够了。

使用时也不用担心手滑掉水里会进水的问题，罗曼T10采取了全机身IPX7级防水的设计，洗澡时使用都没有问题的。

牙刷每次充电也只需要1.5~3小时就可以充满，满电开始使用可以坚持60天左右，超长续航再加上简单、轻便、一物多用，可以说是真的非常适合旅行、出差使用了。

平时我们要买一个电动牙刷+洁面仪，基本都要7、，但是罗曼一次消费就可以到手电动牙刷+洁面刷，官方定价也才只一半价格￥。

但我们这么宠粉，怎么可能只给原价，必须给大家争取低价福利！从大人这里下单，原价￥的罗曼T10只要超低价￥！

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看到最后的宝宝，祝你们都能有最美的笑容~