《口腔溃疡老不好，3招来应对》

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搜索：口腔专家陈大伟

口腔溃疡，通常和缺少微量元素锌、铁，缺少叶酸、维生素B和营养不良等有关系，这些都能下降免疫功能，增加口腔溃疡病发的可能有些人的口腔溃疡不在嘴唇或嘴角，而是出现在牙龈上，好了又犯，这类症状多与肾阴不足有关。患口腔溃疡时，满口痛，吃不下东西，而且反反复复总不好，被这小毛病折腾的够戗。下面就来分享3招来对付它。

第一招西红柿+菠菜，补充维生素

这个方法，特别合适小宝宝和小孩子用，由于安全，而且无痛。这个方法能够很好的帮助补充维生素。

菠菜含有多种营养元素，其中有一种是维生素B2，其有预防口腔溃疡的作用。菠菜中的维生素K也非常高，能帮助止血。

方法：取西红柿菠菜汁含口中，每次含数分钟咽下，一日屡次。

第二招维C+维B，加速创面愈合

如果单纯的用食疗的方法，效果不佳，或想更快的增进伤口愈合，可以配合这个方法。

方法：将维生素C药片压碎，撒于溃疡面上，闭口片刻，逐日2次，但有可能会有些痛。同时，每天口服维生素B2一片。

第三招一把黑豆对付阴虚型

对和肾阴不足有关的口腔溃疡，就要通过补肾阴的方法来解决。而黑豆就是不错的补肾滋阴的食品。

方法：每天吃一把炒黑豆，或喝一碗黑豆汤。