c#.net开发求职招聘微信群 http://cgia.cn/news/chanye/1662157.html黄豆芽,如一串串碧绿的珍珠,在菜市场中闪烁着迷人的光芒。它的味道鲜美,营养丰富,被众多食客们所钟爱。作为一种独特的蔬菜,它不仅为我们的味蕾带来美妙的享受,还为我们的身体带来诸多益处。黄豆芽的蛋白质和维生素含量丰富,如同一位贴心的朋友,时刻为我们的身体提供充足的能量。它不仅能清热明目,还具有补气养血的功效。在炎热的夏季,一碗清凉的黄豆芽汤,能为我们带来沁人心脾的舒适感。黄豆芽还能有效防止牙龈出血和心血管硬化。它的低胆固醇含量,使得我们能够更加健康地享受美食。每一口咀嚼,都是对健康的坚守与承诺。黄豆芽的香气扑鼻,口感爽脆,让人忍不住一口接一口地品尝。 在这个充满美食诱惑的世界里,让我们一起选择健康、营养的美食。让黄豆芽成为我们餐桌上的常客,为我们的生活增添一抹绿色的色彩。它的清新口感和丰富的营养价值,定会为我们的健康生活带来无尽的惊喜与满足。 步骤 1.准备材料如图。 2.将豆腐切成约1厘米厚的小方块。 3.将韭菜切成段。 4.豆腐用电饼铛或者平底锅煎至两面金黄,夹出备用。 5.将胡萝卜切片。 6.在料碟中加入一勺生抽、一勺醋、一勺蚝油拌匀备用。 7.热锅倒油烧至八成热。 8.放入黄豆芽和胡萝卜翻炒10秒。 9.放入煎豆腐翻炒10秒。 10.浇入料汁翻炒10秒。 11.放入韭菜翻炒10秒。 12.放入适量盐翻炒5秒即可出锅。 13.好吃营养! ¥29Derenruyu豆芽的黄豆散装发黄豆芽豆黑龙江生豆牙小黄豆优质精选黄豆京东好评率%无理由退换¥购买已下架转载请注明原文网址:http://www.gbokw.com/kjscys/27531.html |