刷牙时出了血，大家却很淡定，通常漱漱口就吐掉了。

这可能说明你患有牙周疾病，这是引起成年人牙齿丧失的重要原因之一。

是什么导致了牙周病？

牙菌斑是引起牙周病的主要致病因素。

牙菌斑矿化后会形成牙石，牙石的多孔结构使其容易吸收细菌毒素，为牙菌斑的进一步聚集和矿化提供条件，使菌群对牙周组织的破坏成为恶性循环。

千万别小看“牙周病”

牙周病不仅会让你牙龈出血、口臭、咬合无力等，长期置之不理，牙齿还可能松动脱落。

口腔异味、食物嵌塞也是存在牙周疾病的征兆之一。大多数的口腔异味均来自刷牙不到位导致菌斑及食物残屑堆积，加之牙龈炎症出血的血腥味等的混合型异味。

如何预防牙周病？

养成良好的口腔卫生习惯：

1、推荐每天使用巴氏刷牙法刷三次牙，每次三分钟

2、纠正张口呼吸、单侧咀嚼等不良习惯

3、密切

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