“清早起床，拥抱太阳，满满的正能量”

咳咳，没想到有朝一日我满满的正能量

被口臭和牙龈出血打败了

我已经不快乐了

这是为什么呀？该怎么办呀？

牙周病是个没有感情的“杀手”

“牙疼不是病，疼起来真要命”，在日常生活中牙齿、牙周健康常常被大家忽视。全国流行病学调查显示，与发达国家相比，我国牙周病发病率要高出很多。中老年人群中约有90%患程度不同的牙周病，而且年龄越大，患病率越高，病情也更加严重，不仅是口腔健康的“头号杀手”，还会导致其他疾病威胁健康。

被牙周病盯上的人

01

在早期

1.有持续性口臭

2.刷牙或进食时牙龈出血

3.牙龈发胀、痒或不适

02

在中期

1.邻牙之间出现“黑三角”

2.感觉牙齿变长了

3.牙齿遇冷热酸甜有过敏现象

4.牙齿有松动，吃东西用不上力

03

在晚期

1.牙缝越来越大

2.食物嵌塞严重

3.牙齿移位甚至脱落

1

注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯

坚持做到早起、睡前刷牙，饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。

2

密切注意牙周疾病的早期信号

如果在刷牙或吃东西时出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，医院就诊，查看龈下牙石的情况以及牙龈退缩的情况。

3

养成健康的饮食习惯

注意饮食结构，要营养均衡，多吃蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿、口腔健康的食物，尽量少吃含糖食品，不抽烟、少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。

4

定期进行口腔保健及检查

保证每半医院进行口腔及牙齿健康检查，医院洗一次牙，及时清除掉龈上及龈下的牙结石。

预防牙周病，保护牙齿

才能吃嘛嘛香

牙齿健康也是身体健康

一个重要的部分哦

不要掉以轻心