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“ 我敢说， 这篇推文地瓜娘看到了会发怒的。小管家这次追着几个二胎中的同事，彻彻底底把那些年地瓜娘的伪科学问了个遍。内容太多，小姐妹赶紧上车，小管家要开车啦！~ ”一胎的那几个月， 不敢洗头、洗澡、刷牙， 不敢吃水果…… 过着“非人”的月子期。 如今二胎了， 真的不能再被坑了， 拒绝做“孕期冤大头”！ 1 月子里不能洗头、洗澡 月子里不能洗头、洗澡，否则容易引起头痛、关节痛？产后新陈代谢旺盛，出汗多，特别是夏天，一个月不洗头、洗澡，会堆积大量的油脂、污垢，造成毛孔堵塞，引起各种皮肤不适。再加上喂宝宝淌下的奶水、产后的恶露（子宫内膜剥落所致，由子宫内的残血、白血球、粘液和组织等混合而成的分泌物经阴道脱落排出）……如果真的不洗澡的话，会导致各种感染，所以产后更需要清洁身体。何况本来都是小仙女的模样，一天不洗澡就浑身难受啊！正确姿势：刚生完宝宝的前几天可以用热水洗脸，擦身，如果是顺产，一周后就可以洗澡洗头了，剖腹产的产妇要等伤口好了，或者腹部伤口做好防水保护，一般14天左右，具体时间还是要根据自身的身体情况和所处环境温度选择。洗头发的时候如果条件允许可以选择干洗的方式。洗澡的时候不要洗盆浴。在洗头和洗澡的时候都要注意保暖。 ◆◆◆ 2 月子里不能刷牙 如果月子里刷牙会留下后遗症，引发牙痛、牙齿松动等问题？坐月子只漱口，不刷牙，会导致大量细菌积存在牙缝里，长时间发酵，变成酸性物质，容易引起口腔溃疡、口臭等疾病。再加上温州人坐月子会吃一些很甜的东西，只漱口不刷牙的方式，真的不敢想象！*产妇在刷牙的时候会有牙龈肿胀、出血的情况，其实是因为产妇荷尔蒙改变造成的，不是因为刷牙引起的。正确姿势：只要选择软毛牙刷，或者产妇专用牙刷、牙膏，刷牙的时候用温水，不要用过冷或过热的水，就能放心刷牙啦！~感冒初期可能会有扁桃体感染的症状，出现喉咙干痒、疼痛，打喷嚏、咳嗽，这时候可以用盐水漱口。盐水具有一定的杀菌、抗感染的作用，用浓盐水一天多漱几次口可以缓解喉咙的症状。 ◆◆◆ 3 月子里要多喝汤和红糖水 多喝鱼汤、鸡汤，既可以补充营养，也有助于下奶？喝红糖水可以补血？其实吧，食物的营养百分之九十蕴含在食物中，而不在汤里面，所以喝汤并不能补充很多营养，产妇喝汤喝饱了，食物都给老公吃了，难怪做个月子，把爸爸们都吃胖了，至于红糖水，不能很好地补血，反而会增加体内的糖分和热量。正确姿势：产妇不仅要喝汤，还要吃适量的鱼肉、鸡肉。补血的正确途径应该是吃一些动物的肝脏，而不是喝红糖水。 赞赏 长按白癜风类型分期北京有没有专业看白癜风的医院
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