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为啥刷牙时牙龈总出血？可能是这几个原因 每天早晨起床刷牙总是出血，到底是什么原因？有的人以为是牙刷选得不好，有的认为是牙龈发炎引起的。其实，刷牙出血的原因有很多，90%是由于牙龈炎造成的，牙龈发炎有全身因素也有局部因素。 长期熬夜或短期熬夜时间过长，精神恍惚，睡不好觉或者作息不正常。早上刷牙，无论用多软的牙刷，刷得多轻柔都会出血，这是身体告诉你该注意了，规律作息饮食清淡适当运动，换一种消炎一点的牙膏，就可以了。如果已经长时间出血不仅要做到以上还要即时咨询医生，参在一些养生书上看到过，牙龈出血可能是某些病初期征兆。 口腔问题引起牙龈出血的原因有：①刷牙方式和次数不到位。②牙齿残留牙垢、牙结石等，都会不断刺激牙龈，导致牙龈出血。③当牙龈周围组织发生某些病变的时候,例如牙周炎,牙龈不可避免地受到影响就会充血水肿,一旦牙龈受到轻微的物理刺激,就会引起出血。 首先大多数牙龈出血的人平时的饮食中都缺乏维生素C的摄入，因此建议这类人在平时的生活过程中多注意补充富含维生素的蔬菜和水果，比如上下午加餐一个橘子或者一个橙子。如果平时的摄入实在无法满足的话，也可以适当的吃一些维生素C泡腾片。 吸烟。吸烟者牙龈出血的风险更高。吸入的烟雾会在牙齿上留下刺激性毒素，且很难通过刷牙去掉，它们会导致牙龈功能恶化和出血。此外，吸烟者对感染的免疫反应受到损害，组织愈合和血液供应也有问题，这些都会对牙龈健康造成负面影响。 由于个体之间存在有差异，因此不同人所发生的牙龈出血情况往往是各不相同的，要想更好根治牙龈出血这一症状，大家最好是结合自身实际，必要的时候进行临床的检查诊断，才能确保最终取得良好的疗效。 赞赏 长按寒假白癜风要注意白癜风好的医院
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