最近网络上兴起了一股讨论:原来刷牙前牙膏是不能沾水的?!有人说自己的牙白刷了几十年,你跟你的家人白刷了吗?从现在开始纠正这些错误吧!

至于为什么刷牙前牙膏不能沾水呢?让我们一起来看看吧!

如果牙刷是湿的,挤上牙膏后,就容易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,人就感到已经刷了很长时间的牙,认为可以结束了,而这时牙齿还未真正被刷干净。

正确方法:牙刷不蘸水,挤上牙膏慢慢刷,渐渐出些细微的泡沫,牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。

错误1:冷水刷牙

冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛,而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。

牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物,实验室研究发现,这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。

错误2:刷牙太使劲

刷牙的时候力量太大,可能伤害牙齿。

错误3:横着刷牙

调查显示,超过90%的人採用横向刷牙的形式,这对牙釉质是一种物理磨损。

横向刷牙一方面无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾,同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。

错误4:刷牙时间太短

很多人以为刷牙的目的是清除食物残渣。但其实刷牙的目的是消灭牙菌斑。

牙菌斑是一种附着在牙齿表面和牙龈缝隙里的无色细菌,是导致龋齿和牙龈炎症的祸首。

据统计国人每次刷牙的平均时间为59秒,这个时间对完全彻底地清理口腔是不够的。

错误5:起床就刷牙

98%的人每天早起刷牙,然后吃早餐。这样的结果是,牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上,而是随着早餐吃到了肚子里。

错误6:牙刷个儿太大

每个人的牙齿有大有小,牙刷太大,在口腔内执行任务会不够灵活,牙刷太小,又无法完成大面积的口腔清洁工作。

附上正确刷牙方式:

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  无与伦比的神奇功效:   1、解毒之王:   竹盐中含有天然硫磺和松脂的成分,可以中和、化解身体内的重金属毒素。另外,竹盐放射出的大量远红外线也具有排毒作用。竹盐的消炎、抗菌能力可以说是其他食品辅料无法比拟的;竹盐能快速、彻底地铲除人体毒素,纯净血液,净化全身;竹盐还能彻底解决便秘问题。   2.平衡人体:   竹盐不但矿物质含量丰富,而且微量元素全面均衡,并以天然合理的结构存在,特别有助人体全面吸收;竹盐是强碱性食品辅料,能调节人体内的酸碱平衡;竹盐具有强化渗透压的功能,帮助恢复人体新陈代谢秩序,助消化、助排泄、助营养输入,激活人体的生命力。   3.高能量物质:   当竹盐进入人体后,能迅速溶解于水分中并放射出远红外线等高能量物质,这些能量转换为热量时,就会温暖人体内部组织,使血管舒张,血液流速加快,除了达到促进内部组织运动的效果,还能使人体内的酵素及荷尔蒙充分激化。   4.惊人的还原力:   具现代研究表明,竹盐具有抗衰老、抗氧化、清除体内自由基的能力。竹盐中释放出的大量电子,不仅能阻断自由基的破坏行为,还能及时修补被自由基损害的细胞。这是由于竹盐中的矿物质和微量元素仍然保持着原始、天然的状态,因此我们食用竹盐后身体会还原到最初的最佳状态。

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  主要成分:竹叶黄酮,主要摩擦剂为二氧化硅

  功能:有效预防牙龈出血、牙周炎及牙菌斑,清凉去火

  膏体颜色:绿色透明

  竹珍牙膏清洁牙齿、预防牙周疾病、清凉去火效果很好,大部分人群都可以使用。

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