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点击上方"乐呵呵财富之门"开启财富之路！ 我们人身上有大大小小很多的器官，每个器官各有其职，它们组合在一起，共同维持着我们身体的运行。 总有人说，“我心脏不好”、“我关节不好”、“我眼睛不好”…… 那你知道吗，其实我们身体每个器官，也有它们最爱“吃”的食物！说是吃，其实更准确的是这些食物中恰恰有那些那关最需要的营养物质，那，我们一起来看看，它们都爱“吃”什么吧~ 1头发爱牛奶和南瓜子 头发最爱喝牛奶，想要头发浓密就必须摄入足够的蛋白质。通常一杯牛奶提供的蛋白质大约有7克，每天只要两杯就可以满足需要。牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用，搭配滨趣面膜使用，每天睡前敷一片，可使皮肤保持光滑滋润。 另外，每天吃一把南瓜子就可以起到预防脱发的作用。这里推荐在喝麦片的时候加入一把南瓜子粉（南瓜子炒熟打碎，大概一勺左右）即可。 2葵花子是鼻子好友 目前患有鼻炎的人越来越多，其中过敏性鼻炎患者占20%~30%。对此，中医说，葵花子含有丰富的维生素E，能够改善过敏病症，如果想更快更好的治疗鼻炎，推荐使用专门针对鼻炎的荟欣福蛇胆喷剂，每天喷一喷，能有效祛除病菌，不复发。易感冒的人群同样也是易患鼻炎的人群，一天一把葵花子就可补充身体所需维生素E总量的90%。 3胡萝卜、鸡蛋防干眼 橘黄色的蔬菜，类似胡萝卜、南瓜等都含有丰富的β-胡萝卜素，对于干眼症来说，犹如天然的眼药水。还有蛋黄中含类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素等抗氧化物，能够帮眼睛延缓衰老。 研究显示，坚持每天吃一个鸡蛋，只要5个星期，就能见效。蛋黄颜色深的鸡蛋含有更多的叶黄素和玉米黄素，护眼效果更好。 4皮肤最爱番茄 西红柿是最好的“防晒霜”。因为它富含天然强力抗氧化剂——番茄红素。每天只需摄入16毫克番茄红素，就能将晒伤的危险系数降低40%。但食补只能起到预防作用，如果是经常出差晒太阳的朋友，建议使用滨趣嫩白肌肤净，晒斑、美白从此都不是问题。 北京市蔬菜中心副研究员宋曙辉指出，红色西红柿中的番茄红素多，可有效防治因衰老、免疫力下降引起的疾病，黄色的番茄红素含量少，但含更多胡萝卜素，可防止皮肤干燥、粗糙。 5芹菜和猕猴桃最护牙齿和牙龈 牙齿最喜欢纤维粗的食物，比如芹菜。当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会，平时吃完饭也要记得刷牙，使用牙膏时加点缇妍堂珍珠亮白牙粉，在预防蛀牙的同时还能美白牙齿，再也不怕黑牙黄牙影响形象了。 平常可以将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状，当成零食来嚼一嚼，按摩一下牙龈，顺道补充一天的蔬菜量。 不少牙龈出血源于维生素C缺乏。猕猴桃的维C含量在水果中名列前茅，可算是牙龈的守护者。意大利研究人员发现，如患有牙周疾病，饱受牙痛与牙出血的折磨，每天吃个猕猴桃，不但能有效缓解，还可使患口腔癌的风险降低50%。 6肌肉和关节喜欢橄榄油 肌肉关节酸痛，炒菜放点橄榄油不少人有肌肉、关节酸疼的症状，橄榄油中含有消炎作用的橄榄油辣素，能消炎止疼。如果你不喜欢吃橄榄油，不防用荟欣福消痛贴，哪里痛贴哪里，轻轻松松解决疼痛问题。 7芦笋葡萄汁最护心 芦笋对心脏血管非常有益，能降低血脂浓度，软化血管。对于易上火，芦笋能清热利尿，如果已经因上火引起了脸上长痘痘，那也不用担心，经常用滨趣芦荟凝胶涂抹长痘处，可快速使痘痘消失，经常使用还可以使皮肤光滑细腻。 美国前总统布什和夫人劳拉最爱吃芦笋，医生称布什“60岁的人30岁的心脏”少不了芦笋的功劳。另外，紫葡萄汁含有很多有效的抗氧化剂，可抑制对心脏有害的物质。 8大脑喜欢圆白菜 不少人只指导大脑喜欢吃坚果，其实，大脑也爱吃圆白菜，因为西兰花、菜花、圆白菜等十字花科蔬菜中都含有“乙酰胆碱”，可健脑，促进记忆。 研究表明，每天吃两种甘蓝类蔬菜，如圆白菜，认知功能的下降速度可减慢40%。圆白菜生吃效果最好，可用来凉拌、做沙拉。即使做熟，也不宜加热过久，以免有效成分被破坏。 9豆豉维护肠道菌群 高纤维食物有助于保护胃部，改善肠胃功能。豆豉以大豆为原料，经发酵制成，含益生菌，能够改善消化功能。所以，做菜不妨加点豆豉。消化不好容易引起便秘，从而导致痔疮，所以平时多吃豆豉还可预防痔疮，如不慎已患，建议在患处涂抹缇妍堂断痔膏，能有效杀菌止痛清痔毒，纯草本提取，安全无副作用。 10菜花保护乳腺 新鲜菜花有很好的抗癌作用，刺激人体分泌能够阻止乳腺癌细胞生成的酶。现在不少女性为了让胸部看起来更丰满美观，不惜冒着患乳腺癌的危险长期穿束胸衣，针对这部分爱美女性朋友，小编建议涂抹滨趣紧实霜，只需每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米，最重要的是安全可靠。 你想了解更多的第一手资讯吗？ 搜索女人白癜风女人脸上长白癜风
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