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你说你的牙从来没疼过？那你肯定不是地球人…… 冰冻三尺非一日之寒，牙疼一次也不是突然而然。毕竟，谁都有不珍惜口腔健康的时候，日（zi）积（ji）月（zhao）累（de）就会牙疼，还真怪不了别人。 何况，就算你每天都刷牙也是不够的，口腔疾病仍然会找上门，该痛的还是会痛。 刷牙出血 刷牙出点血嘛，「小事一桩」。 几乎所有人都对牙龈出血不陌生，但牙齿长期出血的你就没那么幸运了，可能你早就被列入了「老掉牙」甚至「年轻掉牙」的名单。 导致牙龈出血的，其实是牙科最常见的疾病之一——牙周病。 长在土壤里的大树，一旦周围的土壤松动、干涸，那么大树也就无法生长。牙齿也和大树一样长在牙周组织（牙龈、牙槽骨等）中，如果不注意口腔卫生，牙周致病菌便会乘虚而入，形成牙菌斑、牙石，牙龈炎、出血也就接踵而至。 继续发展下去，牙齿周围的骨头被吸收，牙齿松动便会慢慢开始，「老掉牙」真的不是梦。 所以遇到刷牙出血的情况大家可别不当回事，医院进行牙周治疗（洗牙）才是上上策。 牙龈出血是口腔科常见症状之一。很多患者对牙龈出血不够重视，但其实，有些牙龈出血可能预示着某些系统性疾病。 牙龈出血由什么原因导致？a.刷牙方法错误 刷牙用力过猛，或者刷牙方式不对都容易引起敏感的牙龈君出血。 b.龋洞刺激 在靠近牙龈处的牙齿因蛀牙形成了黑褐色的龋洞后，极具杀伤力，锋利状的边缘常会刺激牙龈发生溃疡而引起出血。 c.牙石刺激 由于不经常刷牙，或者不好好刷牙，没错，说的就是你！使附着在牙齿上的菌斑逐渐地形成牙结石后，牙结石会经常不断地刺激牙龈，即可引起牙龈出血。 d.牙龈炎（这里是重点，敲黑板！） 虽然长期严重缺乏维生素C确实会导致牙龈出血红肿，但除非一连两三个月都不吃蔬菜水果牛奶等含有维生素C的食物，否则，除了极少数人是由于血液病等全身疾病，绝大多数牙龈出血都是牙龈炎的表现。 呢么如何治疗牙龈出血/牙龈炎？ 健康的牙龈，牙周探针仅能进入2-3毫米。 从科学的角度来看，我们的口腔是一个“不洁”的环境，每天有各种食物残渣、脱落的上皮细胞、唾液和细菌等很多东西在其中，这些东西在口腔中会形成一种附着于牙齿和软组织的膜状物质，我们称为牙菌斑。 牙周炎患者的牙龈，龈沟加深，牙周探针能进入更多。牙龈与牙龈沟内有较多炎症细胞浸润。 牙菌斑能够较为牢固地附着在牙齿上并生长繁殖，牙结石就是矿化的牙菌斑，它不仅使得细菌更容易粘附，还会进一步刺激和压迫牙龈组织，加重炎症反应。牙菌斑用水无法冲掉，通过刷牙和使用牙线可以去除绝大部分，但牙结石只能通过口腔洁治才能去除。 牙龈炎患者只要注意刷牙、保持口腔清洁，并去专业口腔门诊进行洁牙，去除牙菌斑、牙结石以及牙龈周围的炎症因子，牙龈炎是完全可以控制和治疗的！ 并且平常要注意保持口腔卫生，定期洗牙、复查。这样，再次复发的可能性大大减少。 千万别小看牙龈出血/牙龈炎！如果你对牙龈出血没有足够重视，那牙周炎就会给你好看。毕竟作为一种渐进性的疾病——就是说它并不会像普通感冒一样，不管治不治疗都会好，牙龈炎也是有脾气的。 当牙龈炎进一步发展为牙周炎，骨质缓慢丧失，牙齿失去了支撑开始松动，最终将会导致牙齿脱落。 所以，如果你或你的家人好友满足以下任一条 一刷牙就出血，咬苹果也会留下血印 拥有多年牙龈出血史但从不把它当回事 单纯的认为牙龈出血是身体缺乏维生素 你真的需要去做一次全面口腔检查了。 及时发现口腔问题！ 防治结合，省心、省事、又省钱。 如何预防牙龈出血1、补充营养：出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效防治。若缺乏维生素C，除在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。 2、假如是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血（这种情况最常见），可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石（俗称洗牙，医学上称洁治、刮治），并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。一般来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1次。 3、假如是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙；假如是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。 4、女性月经期、妊娠期，要注重保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻。 5、选择合适的牙膏。其实牙齿出血与牙膏的选择不当有很大的关系，如果日常护理中忽视牙龈的保护，极有可能加重牙齿疾病的恶化。最好选用含有天然植物活性成分的牙膏，能够减少口腔中有害细菌的产生，促进口腔健康。 -END- 全世界牙医一向都推崇一种最有效、最科学的刷牙法——巴氏刷牙法，即水平颤动刷牙法。 具体方法是： 1.将牙刷与牙长轴呈45度指向根尖方向； 2.按牙龈与牙的交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内； 3.用轻柔的压力，使刷毛前后短距离的水平颤动10次； 4.颤动时牙刷移动仅约1毫米，每次刷2~3颗牙。 送给孩子最有意义的成年礼物——一口健康的牙齿 （在留言区留言，留下您的姓名电话，即可让您家宝宝获得以下免费服务） 0~16岁瀚景口腔健康公益活动项目： 16岁以内任何年龄段就诊，免费建立口腔健康档案一份； 16岁以内每隔半年一次免费口腔专科检查，口腔健康宣教； 16岁以内第一、二磨牙进行免费防龋涂氟或窝沟封闭； 16岁以内每隔一年进行一次免费防龋涂氟治疗； 16岁以内免费拍摄口腔全景片一张； 16岁以内免费牙周洁治一次。 最后祝大家拥有更美丽的笑容 医院 白癜风哪家最好北京中科白颠疯
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